社交ダンス 【復習編】ワルツとスローフォックストロットの前進と後退
社交ダンスの動きがぎこちない、と悩んでいませんか？ヒロスとミスズが教える「なめらかな歩き方」のコツを初心者向けに解説。なめらかな動き」の３つの秘密を初心者向けに解説。姿勢・組み方・意識を変えて、優雅なダンスを楽しみましょう。
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社交ダンス 社交ダンスで幸せになる理由｜「幸せホルモン」がもたらす心と脳の若返り
社交ダンスでなぜ幸せな気持ちになる？その秘密は「幸せホルモン」にありました。姿勢や音楽が脳と心に与える効果を、静岡市清水区の社交ダンス教室ヒロスダンススタジオのヒロスが解説します。
社交ダンス 「と」「＆」カウント【ワルツ上達：踊りやすくするコツ】
ワルツの「&」カウント、正しく踊り分けていますか？「推進力を生む1&2」「キレを生む2&3」など、タイミングによる役割の違いとコツを解説。早すぎるライズといった悩みを解消し、あなたのダンスに表現力と滑らかな流れをもたらします。
ヒロス流考え方 他人軸と自分軸：「意識」と「意欲」の違い
なぜか上達しない…その原因は「意識」と「意欲」の違いかも。社交ダンスから学ぶ、他人軸から自分軸へシフトし、もっと楽しく成長するためのヒントを解説します。
ヒロス流考え方 なぜ、あなたの話は35%しか伝わらないのか？
「伝えたつもり」をなくし、誤解とすれ違いを防ぐコミュニケーションの基本ブログ記事のYouTube版のご紹介。伝えたいこと、実は35%しか相手に届いていない、という話があります。良かれと思った言葉がすれ違うのは、互いの前提知識やタイミングが影...
社交ダンス 【健康寿命と認知症予防】60代からの挑戦！人生100年時代を輝かせる社交ダンスのすすめ
60歳から始める社交ダンスで健康長寿を目指しませんか？静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、運動不足解消や認知症予防に繋がる楽しいレッスンをご提供。心と体の健康を育み、豊かな毎日を。
社交ダンス 上達が目的じゃない！社交ダンスを心から楽しむための考え方
社交ダンスを楽しむコツをプロが解説！「上達」のプレッシャーから解放され、もっと楽に気持ちよく踊るための考え方と具体的な4つのコツを紹介します。静岡市のヒロスダンススタジオからのアドバイスです。
社交ダンス あなたのワルツが変わる！ヒロス流・優雅さと流れを生み出す4つのポイント
ワルツがもっと優雅に！ヒロスダンススタジオが教える上達の秘訣。カウントの取り方からライズ＆フォール、人気ステップのコツまで、あなたの踊りが変わるプロの視点を分かりやすく解説します。
社交ダンス 完璧じゃなくても大丈夫！社交ダンスは“踊れる喜び”が一番の価値
社交ダンスは「上手さ」より「楽しむ心」が大切。完璧じゃなくても、踊れること自体に大きな価値があるのです。静岡市清水区のヒロスダンススタジオが、プレッシャーから解放されて心からダンスを楽しむヒントをお伝えします。
ヒロス流考え方 50代からの社交ダンス｜年齢を重ねるほど輝きが増す「ヒロス流」5つの心得
50代からの社交ダンス、自信がない？大丈夫！ヒロス流の5つの心得で、年齢を重ねるほどダンスは楽しくなります。静岡市のヒロスダンススタジオが、心と体を輝かせるヒロス流の考え方を書きました。
社交ダンス ダンス上達の秘密！「あれ？」が成長のサインだった！？
ダンス中に「あれ？違う！」と感じたら、それは上達の証拠かもしれません。あなたの「見る目」と「体の感覚」が変化する、YouTubeで深掘りした「上達の秘密」をブログで解説。ダンスの次のレベルへ進むヒントを見つけよう！
ヒロス流考え方 「こんなはずじゃなかった」と後悔しないために。男性の豊かな老後を創る社交ダンスの力
多くの男性が老後に直面する厳しい現実。その原因と対策を社交ダンス講師が解説します。心身の健康、社会的つながりを育む社交ダンスで、輝くセカンドライフを手に入れませんか？ヒロスダンススタジオが、その第一歩を応援します。
社交ダンス 美しい回転の正体、教えます。
【回転が苦手な方へ】 意識するのは「回ること」ではありません社交ダンスの「回転」は、多くの人が難しさを感じるポイントです。真面目な人ほど力んでしまいがちですが、意識すべきは回転そのものより「進行方向へ力強く進む」こと。移動の力が、自然で美し...
ヒロス流考え方 あなたの話、35%しか伝わってない？「すれ違い」をなくすコミュニケーション3つのコツ
静岡市清水区のヒロスダンススタジオが解説する、言葉のすれ違いをなくすコミュニケーション術。社交ダンスを通して「伝える力」「聞く力」を磨くヒントをお届けします。
社交ダンス 【初心者必見】チャチャチャの「速い・難しい」を「楽しい・格好いい」に変える3つのコツ
上達の鍵は「ヒップを意識しない」こと。キレを生むのは「正しい体重移動」にあり！今回も過去ブログのYouTube版のご紹介です。チャチャチャの速いリズム。ヒップを意識しすぎるより、正しい体重移動がキレを生むコツです。音楽に乗り遅れない秘訣など...
社交ダンス ワルツが“楽しくない”：その踊りづらさ、原因はテクニックだけではないかもしれません
ワルツが楽しくない、上手く踊れない…原因は心かも？社交ダンス講師が、他人との比較や失敗への恐怖を手放し、自信を持って気持ちよく踊るための意識改革を伝授。あなたのダンスライフが変わります。
社交ダンス 【社交ダンス】回転が苦手な人必見！回転をスムーズにする、意外な意識改革
社交ダンスの上達過程をレベル別に徹底解説。初心者・中級者・上級者それぞれの課題とは？多くのダンサーが悩む「回転」がうまくいかない原因と、意外なコツも紹介。自分の現在地を知り、次のステップへ進むためのヒントが満載です。
ヒロス流考え方 「なんで伝わらないの？」上手い人ほど実践している！「相手の視点」がもたらす驚きの効果
ダンスも人間関係も豊かになる。ヒロス流「相手の視点」という思考法今回も、過去ブログのYouTube版のご紹介です。社交ダンスで「なんで伝わらないんだろう？」と感じる時。男女の役割を少し交換してみる練習がヒントになることも。相手の難しさを体で...
社交ダンス 完璧じゃなくても大丈夫！社交ダンスを心から楽しむための秘訣
社交ダンスは完璧じゃなくても大丈夫！上手く踊ることより楽しむ気持ちが大切です。失敗を恐れず、自分らしく踊ることで、心も体も健やかになります。静岡市のヒロスダンススタジオが、ダンスを長く楽しむ秘訣をお伝えします。
社交ダンス 「なんか足だけで踊ってる…？」その原因、実は“足”じゃなかった！
社交ダンスのステップ、ぎこちないですか？原因は「足を出す」意識かも。体重移動を先にするだけで、驚くほどスムーズに。あなたのダンスが激変する、ステップの基本をヒロスが解説します。