ヒロスダンススタジオ

こんにちは。ヒロスです。いつも読んでいただき、ありがとうございます。今回のブログひとことで言えば、ヒロス流【社交ダンス　３ヶ月で踊れる　コース】　１人でもカップルでも、6,000円／時間のご紹介です。その前に、みんな、どのようなきっかけで社...

今回のブログひとことで言えば、ダンスの練習方法　４つのパターン音楽ありシャドーも練習しましょうというお話です。☑　２人で組んで踊る　　　音楽なし　と　音楽あり☑　１人で踊る　　　音楽なし　と　音楽あり相手と組んで踊っていると・相手のせいにし...

こんにちは。ヒロスです。【社交ダンスから学ぶ】ヒロス流会話のコツ！よいコミュニケーションは、会話術を学ぶことです　＊会話術　　＝ 相手に合わせた話し方・聞き方社交ダンスを学べば上手は会話術って、「こういう感じか～」ってわかります。社交ダンス...

社交ダンスの中級レベルから上級になるためのコツ☑　動画や写真を見ながら、ブツブツ言う。☑　注意点を言葉ではなく、　　動画として脳に記憶する。☑　大体わかっていることでも、　　わからないふりをして、　　教えてもらう。上手い人の動画や写真を見て...

今回のブログひとことで言えば、　無理な説得は、後々、大きな副作用の可能性があるという記事です。久しぶりの【社交ダンスから学ぶ】シリーズ・カップルの注意点・コミュニケーションの注意点　　　です。　　☑　相手を無理に説得して、　　やらせないこと...

こんにちは。ヒロスです。いつもご覧いただきありがとうございます。今回のブログは、ヒロスダンススタジオのSNSの紹介となります。よかったら、「いいね」　や　「フォロー」をお願いいたします。ツイッター    　    インスタグラム　  ユーチ...

こんにちは。今回のブログひとことで言えば、アウトプットすれば上達するです。☑　あなたの趣味、習い事を　　アウトプット＝お友達に教えること☑　アウトプットってはじめは、　　　絶対に下手だからみんなやらない☑　アウトプット＝教える　あなたよりで...

こんにちは。ヒロスです。WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、社交ダンスに学ぶ「カップルのコツ」と「上達のコツ」などヒロス流という独特の考え方で分かりやすく伝えようとしております。今回のブログひとことで言えば、　社交ダンスを...

こんにちは。ヒロスです。いつも読んでいただき本当に、ありがとうございます。　ちょっと工夫したい、直したい練習方法を変えたい。。といった日常生活でも役立つ　アイデアの出し方　アイデアの出る場所について書きます。☑　オズボーンのチェックリストを...

今回のブログのテーマは、　社交ダンスを学ぶ方の若さの秘訣☑　新しい知識と技術を　　　学ぼうをしている☑　ラテン系の激しいダンスにも　　　取り組んでいる☑　継続的なレッスンと衣装のおしゃれを　　　意識している。気持ちと考え方の前向きさが大切青...

こんにちは。ヒロスです。　５年先まで、　#体力、#筋力　今の現状維持したい方へ#社交ダンス も良いです。　☑　良い姿勢の５年後　☑　体力維持　☑　脚部の筋力維持　＃ヒロスダンススタジオ　での無料体験レッスンをお待ちしております。

今回のブログひとことで言えば、　自分のレベルの向上で　学び方が変化していく☑　習い始め、やり始めの時期は、　　　言われた通り聞いた通りに動くこと☑　思い出しながらやれるようになってきたら　　　自ら考えて自らやってみること☑　無意識にやれるよ...

今回のブログひとことで言えば、上手になった人の特徴　☑　　好きだから、そもそも　　　練習している時間長い。　　　他の人より　　費やす時間がすごく長い。☑　　取り組んでいるときの　　集中力がハンパない。　　　時間を忘れるほど、　　他のことを忘...

今回のブログ☑　何事も積極的に活動するには、　　自分の機嫌が良いことが大前提！☑　自分の機嫌を自分で取るのは、実は、　　難しい。☑　相手の機嫌をよくすると　　自分の機嫌がよくなり、　　気持ちが軽くなり、明るくなる。社交ダンスなどカップルで過...

今回のブログひとことで言えば、　ヒロス流ダイエット方法、やっていることは3つだけという話です。ダイエット、体型維持については、旧ブログ（   2007年開設　）でも、何度か書いています。ヒロス流ダイエットのポイントは３つその１できるだけピチ...

今回のブログひとことで言えば、頭の中を今だけに集中させて、気分転換する方法という記事です。社交ダンスのレッスンの後・頭がスッキリした・息詰まっていた気持ちが晴れた・元気な気持ちになったという　良いコメントをしばしばいただきます。これは、私達...

今回のブログは、ヒロス流カップルのコツ問題発生時の解決策は、　普段の関係が重要という話です。社交ダンスや、ビジネスで、褒めたり、注意したりは、大切です。そのために、褒める場面、注意する場面で、その言葉が、相手に正しく伝わるためには、普段日常...

【YouTubeで見つけた、動画の紹介です。】北海道ボールルームダンス連盟（JBDF北海道）2018/08/23 に公開 チャンネル登録 2782018年JBDFプロフェッショナルダンス選手権大会 紹介ムービー　がすごくいい動画ですね。

2017年に社交ダンスの競技会を引退してからその時の体力・筋力を維持するのは、難しいと感じています。自分たちの練習だけでは、体力アップ、筋力アップまで追い込むことは難しいと感じています。現状の体力を維持するだけでも努力が必要だとわかりました...

強力な積極性（ポジティブ）は、　爽快感に満たされます。普通よりやや強めのポジティブさは、　　冷静さに満たされます。強い積極的、強い前向きな気持ちの時、エネルギッシュで良いことです。が周りが見えなく、聞こえなくなるので、慎重さを思い出せるよう...