ヒロスダンススタジオ

消費者（お客様）の価値観の変化：モノ消費からトキ消費へ 最近の消費者（お客様）の関心がコト消費からトキ消費に移行を意識した広告や企業戦略を目にすることが多くなってきた感じます。 ・モノ消費は、商品の所有に価値を置く消費行動 ・コト消費は、旅...

社交ダンスで脳を活性化し、健康な生活を実現 社交ダンスは、脳活と、健康な生活につながる素晴らしい方法の一つです。 今回のブログ記事では、 ・新しいことに挑戦することのメリット ・運動の重要性 ・ストレスを溜めない生活の効果 ・社会的交流の継...

お正月休み明けのリフレッシュ法：社交ダンスで心も体も お正月休みが明け、身体が固くなったり、疲労感を抱えている方も多いと思います。 そんな時こそ、社交ダンスで心も体もリフレッシュしませんか？ 運動不足解消や体幹や下半身の筋力強化に効果的な社...

社交ダンスとコミュニケーションの上達のコツ 社交ダンスの上達には、社交ダンスのテクニックを磨くだけでなく、パートナーや仲間とのコミュニケーションの上達が重要です。今回のブログでは、異種目、異分野からの経験や知識を活用して社交ダンスとコミュニ...

初心者から上級者への段階別のアドバイスと学び方の意識 社交ダンスを上達させるためには、初心者から上級者までレベルに合ったアドバイスや学び方が必要だと思います。 初心者には具体的な基礎についてのレッスンやアドバイスが求められていると思います。...

社交ダンスでよくある、忘れることの不安 社交ダンスを習う上での心配事の一つは、忘れてしまうことだと思います。 ステップの順番や、習ったばかりのポイントを次のレッスンや練習時に思い出せないことはよくあります。 音楽に合わせて踊るときには、先程...

社交ダンスのイメージ：競技とは違う本来の社交ダンス 多くの方がテレビで見る社交ダンスの競技シーンを見て、「難しそう」と感じ、自分には無理だと思ってしまうことが多いと思います。 しかし、テレビで見る競技や演技としての社交ダンスは、そのほんの一...

明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ヒロスダンススタジオでは、社交ダンスやツイストのレッスンを行っており、皆様のご参加を心よりお待ちしております。 個人一人でも、お友達と一緒に、ダンスの練習などに、時間...

2023年を振り返って 2023年もありがとうございました。 社交ダンスやツイストのレッスン、貸しスタジオをご利用いただき、心より感謝申し上げます。 社交ダンスレッスンの充実 今年は、初心者の方々にも社交ダンスの魅力をお伝えすることができま...

健康づくりと社交ダンスの良い関係 運動能力や健康面において、年齢を重ねると自然と筋肉量は減少し、基礎代謝が低下して、その結果、体力や筋力が低下しやすくなるようです。 このため、健康づくりにおいては、現状維持を目指した運動だけでなく、現状より...

社交ダンスでプレッシャーを感じずに楽しむ方法 社交ダンスは楽しみながら上達することが大切です。しかし、緊張やプレッシャーによって、その楽しさが損なわれることもあります。 相手と組んで踊る社交ダンスは、プレッシャーを感じてしまう場面が多いと思...

情報過多での学びの重要性 社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも、学びの過程において、情報過多であっても学びの過程は重要だと思います。情報過多の時代の学び方についてヒロス流考え方を書きたいと思います。 レッスンなど現場以外でも、You Tu...

ラテンとスタンダードダンスのリード＆フォローの違い 社交ダンスには、スタンダードとラテンの二大スタイルが存在し、それぞれに独自の特徴と楽しさ気持ちよさがあります。 今回のブログでは、これら二つのスタイルが持つコンタクトとリード＆フォローの方...

ワルツの魅力を引き出す：ロアーの重要性 社交ダンスのワルツにおいて、その美しさと優雅さを最大限に引き出す重要な要素が、ライズ・アンド・フォールです。 そのライズ・アンド・フォールを気持ちよく踊るためには、カウント１の強さが必要です。 また、...

社交ダンスの魅力とは？ 「社交ダンスに興味はあるけど、一歩踏み出せない…」と思っている方へ向けてブログを書きたいと思います。 社交ダンスは、ただの趣味ではなく、とても大きな表現ですが、「今始めなければ、後悔する」とさえ言える特別な趣味だと思...

「シュッ」「パッ」「ス～」などのオノマトペで踊りを改善 社交ダンスを気持ちよく踊ることや動きの緩急強弱キレを表すためには、「オノマトペ」と言われる言葉を声に出すと良いと思います。 オノマトペは、擬音語・擬声語・擬態語の総称で、音や動き、様子...

コミュニケーションと社交ダンス：共通する重要性 会話やコミュニケーションで大事なことは、2人で踊る社交ダンスでも同じように重要なことが多いと感じます。 会話でも社交ダンスで、「言語化」「具体化」「伝達」の3つの力は、コミュニケーション能力を...

好奇心の強さが成長や上達に影響を与える 好奇心は、私たちの生活の様々な面で重要な役割を果たし、成長と上達に欠かせないものだと思います。 一人ひとり違う「好奇心の強さ」は、いろいろなことを調べる行動から趣味、ビジネス、日常生活に至るまで、一人...

足腰の筋力維持の重要性：歳を重ねても運動を 今回のブログ記事では、年齢を重ねても身体を動かし続ける重要性と、特に社交ダンスを通じた運動の効果について書きたいと思います。 歳を重ねると、足腰の筋力が自然と衰えてしまうものです。その衰えを防ぐた...