ヒロスダンススタジオ

こんにちは。ヒロスです。 いつもご覧いただきありがとうございます。 今回のブログは、 ヒロスダンススタジオのSNSの 紹介となります。 よかったら、「いいね」　や　「フォロー」を お願いいたします。 ツイッター     　       イン...

こんにちは。 今回のブログひとことで言えば、 アウトプットすれば上達する です。 ☑　あなたの趣味、習い事を 　　アウトプット＝お友達に教えること ☑　アウトプットってはじめは、 　　　絶対に下手だからみんなやらない ☑　アウトプット＝教え...

こんにちは。ヒロスです。 WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、 社交ダンスに学ぶ 「カップルのコツ」と「上達のコツ」など ヒロス流という独特の考え方で 分かりやすく 伝えようとしております。 今回のブログひとことで言えば、...

こんにちは。ヒロスです。 いつも読んでいただき 本当に、ありがとうございます。 　ちょっと工夫したい、直したい 練習方法を変えたい。。といった 日常生活でも役立つ 　アイデアの出し方 　アイデアの出る場所 について書きます。 ☑　オズボーン...

今回のブログのテーマは、 　社交ダンスを学ぶ方の若さの秘訣 ☑　新しい知識と技術を 　　　学ぼうをしている ☑　ラテン系の激しいダンスにも 　　　取り組んでいる ☑　継続的なレッスンと衣装のおしゃれを 　　　意識している。 気持ちと考え方の...

こんにちは。ヒロスです。 　５年先まで、 　#体力、#筋力　今の現状維持したい方へ #社交ダンス も良いです。 　☑　良い姿勢の５年後 　☑　体力維持 　☑　脚部の筋力維持 　＃ヒロスダンススタジオ　での 無料体験レッスンをお待ちしておりま...

今回のブログひとことで言えば、 　自分のレベルの向上で 　学び方が変化していく ☑　習い始め、やり始めの時期は、 　　　言われた通り聞いた通りに動くこと ☑　思い出しながらやれるようになってきたら 　　　自ら考えて自らやってみること ☑　無...

今回のブログひとことで言えば、 上手になった人の特徴　 ☑　　好きだから、そもそも　 　　練習している時間長い。 　　　他の人より 　　費やす時間がすごく長い。 ☑　　取り組んでいるときの 　　集中力がハンパない。 　　　時間を忘れるほど、...

今回のブログ ☑　何事も積極的に活動するには、 　　自分の機嫌が良いことが大前提！ ☑　自分の機嫌を自分で取るのは、実は、 　　難しい。 ☑　相手の機嫌をよくすると 　　自分の機嫌がよくなり、 　　気持ちが軽くなり、明るくなる。 社交ダンス...

今回のブログひとことで言えば、 　ヒロス流ダイエット方法、 やっていることは3つだけ という話です。 ダイエット、体型維持については、 旧ブログ（   2007年開設　） でも、何度か書いています。 ヒロス流ダイエットのポイントは３つ その...

今回のブログひとことで言えば、 頭の中を今だけに集中させて、 気分転換する方法 という記事です。 社交ダンスのレッスンの後 ・頭がスッキリした ・息詰まっていた気持ちが晴れた ・元気な気持ちになった という　良いコメントを しばしばいただき...

今回のブログは、ヒロス流 カップルのコツ 問題発生時の解決策は、 　普段の関係が重要 という話です。 社交ダンスや、ビジネスで、 褒めたり、注意したりは、 大切です。 そのために、 褒める場面、注意する場面で、 その言葉が、 相手に正しく伝...

【YouTubeで見つけた、動画の紹介です。】 北海道ボールルームダンス連盟（JBDF北海道） 2018/08/23 に公開   チャンネル登録 278 2018年JBDFプロフェッショナルダンス選手権大会 紹介ムービー　が すごくいい動画...

2017年に社交ダンスの競技会を引退してから その時の体力・筋力を維持するのは、 難しいと感じています。 自分たちの練習だけでは、 体力アップ、筋力アップまで 追い込むことは難しいと感じています。 現状の体力を維持するだけでも 努力が必要だ...

強力な積極性（ポジティブ）は、 　爽快感に満たされます。 普通よりやや強めのポジティブさは、 　　冷静さに満たされます。 強い積極的、 強い前向きな気持ちの時、 エネルギッシュで良いことです。が 周りが見えなく、聞こえなくなるので、 慎重さ...

ヒロスダンススタジオの お問い合わせ　担当　ミスズ　 です。 ◇ 社交ダンスのレッスン ◇ 貸しスタジオ　 電話での問い合わせのとき、 ちょっと慌ててしまうときもありますが、 丁寧に回答いたします。 平日土日関係なく 22時ぐらいまでなら電...

今回のブログひとことで言えば、 学ぶ側　と　伝える側　の違い という記事です。 　社交ダンスでも、ビジネスでも  まず、第一に 教わる側　と 教える側　という　　2つの立場の をしっかりと認識することです。 その次に、感覚や、コツという部分...

こんにちは。 ヒロスです。 　社交ダンスの練習も、仕事も、家の用事も ノリよく、良い気分で取組みたいですよね。 　良い気分で取り組むための ・明るい気持ちになる方法 ・気持ちが明るくなる方法 ヒロス流の考え方を書きます。 まずは、 ①あなた...