ヒロスダンススタジオ

社交ダンスも、他の趣味でも仕事でも、・できるようになる・上達するようになるには、3つのステップを意識するといいと思います。ステップ１．大量に見る＝大量の情報収集ステップ２．　頭の中で処理する＝分析・考えることステップ３．　アウトプットする＝...

先日（8/5）、早起きってできない。けどどうしたらできるようになんですか？という質問をされました。☑早く寝る☑目覚ましなったら3秒で起き上がるこの2つを即答で答えました。夜テレビを見てしまう場合は、テレビの画面を「広告の画面、買わせるための...

今日のブログは、恥ずかしいの向こう側が成長のコツという話します。◆上手じゃないから恥ずかしい◆誰かが見ているから恥ずかしいダンスをする時に、恥ずかしいって感じていると楽しくないし、挑戦する勇気も弱まるすてきな笑顔がなくなりますだから、・その...

おはようございます。昨夜ツイートしましたが、第72回清水みなと祭り 海上花火大会の強風によるフィナーレ部分の中止は、残念でした。　（ヒロスダンスのTwitter）今朝の話は、ヒロス流考え方人生100年時代　について話します。◆多くの方が長生...

おはようございます。とても暑い日々が続いていますが、お変わりございませんか？スタジオの暑さ対策も強化中！！！！レッスンのときの人数にもよりますが、スタジオの空調管理は、◆冷房温度設定22℃◆業務用扇風機風量　２（３段階）◆待機場所にサーキュ...

おはようございます。ヒロス流カップルのコツ　とヒロス流考え方　シリーズです。今回は、　事実より解釈の仕方が重要という話です。そして、今回の話のゴールは、　機嫌よく生きる　　　ということです。☑カップルは、仲良くいることで、■安心して発言でき...

こんな社交ダンサ－っていいな～ってふと頭に浮かびました。多分、ステップや踊りを☑論理的に考えられること社交ダンスは、常に相手と一緒に踊るから☑相手に共感する力があることそもそも信頼関係、機嫌よく練習して、機嫌よく競技会にでるために☑コミュニ...

今回のブログはレッスンの復習 シリーズです。7月のレッスンではこんな内容をお伝えしすることで、上達してもらいましたっていう話です。では、レッスン内容の一部を復習してみます。☑ワルツ：カウント３の部分　３（サン）のサの部分でストレッチ感をタッ...

おはようございます。こんにちは。ヒロスダンススタジオのTwitterをまた、宣伝させていただきます。これまでのツイート数6100回☑社交ダンスコツ☑貸しスタジオのご案内☑社交ダンスから学んだカップルのコツ☑人間関係のコツ☑男性の注意点☑女性...

おはようございます。今日のブログは、ヒロス流考え方【ちょっと読むのが大変。。。だと思います。。。】学ぶ順番と上達するため成長するために重要なことを話そうと思います。☑その１：理論と理屈を知っていることは重要☑その２：筋肉の動かし方を考えるこ...

相手と身の回りの状況に合わせて、自分のキャラをどんどん変える。今回のブログは、ヒロス流考え方　シリーズです。カメレオンタイプの人。。。　あれこれ変わる人ということで、ちょっとネガティブな表現で言われることが多いと思いますが、ヒロスダンスでは...

＊ほぼ社交ダンスの競技会でしか行くことのなかった　グランシップ「海」で開催中の静岡クラフトビール＆ウイスキーフェア2019 に行ってきました。では、ここからはいつものブログをスタートいたします。社交ダンスを踊っているとき☑ここを治そう、あそ...

おはようございます。昨日、ヒロスダンスのツイッターに投稿しましたが、なかなかお金をいただく側からは、発言できない言葉でした。「老後資金にに2000万円」などを聞くと、まずは質素倹約だ！って感じします。その中、今回の会話、確かに質素倹約だけ、...

同じような良い姿勢の作り方でもある人は、スムーズに一発で決まるのに、自分がやると、良い姿勢が定まらず、、、やっと決まったと思っても踊りだしたら、すぐにホールド、姿勢が崩れる。。。そんな経験ありませんか？その原因は、良い姿勢を作っていくときの...

おはようございます。こんにちは。東宝ダンスホールのホームページにテレビ放映のお知らせが載っていたので、情報拡散したいと思います。■　■　■【テレビ放映のご案内】 ■　■　■テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」月曜日コーナー「良純未来図」昭...

おはようございます。こんにちは。毎日やってもなにか違う。。。毎日の仕事、毎日の練習。何か日々違う。だから自分の状態を見極めください見極め方は、まずは、次の４つのパターンの内今の自分はどれか？？？4つのパターンのどの状態か分析してみてください...

社交ダンスは、カップルで踊るつまり、常に相手がいる状態です。だから仲良く過ごすには、ちょっと工夫する必要があります。　自分一人、自分のことですら、日々、その時々で気になることや、判断が変わってしまうことは、よくある。。。。　それが、相手も一...

おはようございます。今回のブログは、社交ダンスを主にした上達のコツについて話します。社交ダンスは、たくさんの移動をします。・前進したり・後退したり・回転したりしていますが、その動きわざわざ意識することが重要という話です。☑前進のために筋肉を...

☑初心を忘れないこと初心は、エネルギッシュで、機嫌もよい！しかも目標ゴールを持っている！　最強レベル！！ちょっと思い出してみてください。。。☑何かを始めようとしていたときの気持ち☑趣味を初めたばかり時の気持ち☑習い事を初めたばかりの時の気持...

おはようございます。こんにちは。ヒロスダンスでは、以前から話しているようにSDGsに取り組んでいます。テーマは、社交ダンスの魅力と力で　　　　ひとりじゃない、　　　いつまでも動ける身体でいよう　 です。 社交ダンスは、相手が必要だから、　☑...