ヒロスダンススタジオ

2019年12月下旬からウォーキング（散歩）　1日1万歩を日常生活の基礎ルールに加えました。気持ちが軽くなる工夫に役立ってるまるでメンタルトラブルの予防＆改善生活のような、そんな状況に近い生活をおくっているからでしょうか。。。ちょくちょく、...

今日のブログは、ヒロス流やる気（モチベーション）の上げ方についてです。。。　Amazonや図書館にある本では、やる気モチベーションを上げるいい本がすぐに見つかると思います。ですが、ここのブログでは、いつものヒロス流考え方として書きます！　と...

ブログを見ていただきありがとうございます。今年も１ヶ月が過ぎ、社交ダンスのレッスンでもいくつかの取り組み結果が出てきました。　１ヶ月間はしっかりと、生徒さんのご協力いただきながら”実験”繰り返すことで新しい取り組みの効果が少しずつ分かってき...

社交ダンスの練習の終わりも別れ際の終わりも終わり方は思っている以上に大事という話をしたいと思います。別れ際での一言、長い話しの最後の話題旅行先で最後に寄ったお店など最後の部分は、印象に残ることが多いと思いませんか？2時間の映画も、3ヶ月間の...

社交ダンスの練習も　社交ダンスのレッスンも日常生活やビジネスの長期目標でも✔中間地点が大事【予定時間】と【目標】の中間地点がとても大事という話をしたいと思います。✔時間的中間地点✔進めたい部分の中間地点 をしっかりと把握しましょう。という話...

カップルレッスングループレッスン　の中で、生徒さん同士で踊っている時上手に踊れるようにレッスンしています　その２つの方法について話します。その方法とは、音楽を流しながら、カップルで踊っている近くで✔めっちゃ抑揚をつけたカウントを言うこと✔頭...

社交ダンスの練習も　ビジネスの資料作り・段取りも始める前に、始めること◆実際に身体を動かし、やり始める前に頭の中で始めておくことは　時短のためにも大事です。今回のブログ前半は、始めてからすっと軌道に乗せるコツについて話したいと思います。。社...

社交ダンスを始めるタイミングだけでなく、何でもスタートのきっかけ（タイミング）は大事年始、誕生日、月初め、何かの記念日、4月・10月の時期何かを始める「良い言い訳」　として、日常生活にある✔始めるきっかけ（タイミング）を利用しよう。という話...

2人で組む社交ダンスが上手に踊れないとき相手に対する自分の気持ちがどんな状態か、ちょっと分析してみてください。　つまり、上手くできない時、知識と経験が原因の時もありますがその時の自分の✔心の状態、人間性（価値観や考えかなど）の方に原因がない...

2020年1月25日　午前中ヒロスダンススタジオから夢テラスまでのお散歩してきました。最近のお気に入りです。往復2時間　13,000歩　午後のレッスンもお待ちしております。

あっという間に時間が経ちます。今月もあと数日。　今日は、私ヒロスの時間の管理について話したいと思います。　雑談、スタッフ日記です。。。ヒロス流アラームの使い方朝は、Apple Watch　が　何度もアラームを知らせてくれています。4：25　...

社交ダンスの競技を引退してから、まるまる２年が経ちました。２年経っても、競技会で学んだこと、競技会の練習で学んだことは、今でも役に立っています。今日のブログは、【ヒロスのビジネスサロン】記事として話したいと思います。社交ダンスでも、日常生活...

今日のブログは、行動も言葉も判断も　美しさ　を意識することという話です。◆何かに迷ったら、どちらが美しい行為か。◆自分のその行動は、美しいか？◆その言葉は、美しいか？◆その問題解決のやり方は、「美しいか？」選択に迷った時、決断に迷った時、ど...

社交ダンスは、2人で踊るダンス。ミスや失敗は大問題にするのではなくフィードバックすること楽しみのための社交ダンスをずっと好きでいるため、上達の気持ち、向上心を維持するために、ミス失敗と上手に対応することが大事です。つづいて、こんなミス失敗例...

社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも知識量、技術力、人間力は、年齢や立場に関係なく違いが分かるものです。　社交ダンスの練習でも男性が傲慢な態度で話をしていたり、女性が厳しく責めたり、という場面に遭遇したことがあります。。。同じ目標に向かっ...

表情よく生活するために、そして姿勢良く生活するためにまず、意識する３つのこと１．日光（特に朝日）を浴びる２．社交ダンスを踊る３．素直さ単純思考で過ごすヒロス流　セロトニン（幸せホルモン）を増やすコツにもなると思います。笑顔美人で、姿勢良く。...

今日のブログは、ヒロスのビジネスサロン　ネタ　です。＊以下の点を先にお伝えします。■ややお硬い話しです。■人それぞれの環境によって実行の可否ありの内容良かったら、以下お読みください。。。副業の時代に飛び込むには、時給10円の時（とき）をしば...

週末の社交ダンスレッスン　30分～60分のレッスンになります。週末のちょっとした隙間時間に社交ダンスレッスンはいかがでしょうか。社交ダンスレッスンを開始いたします。　土曜日の夜と日曜日のレッスンのご予約は、LINE か 電話　に限ります　ち...

コミュニケーション、会話は、人間関係やカップルで仲良く過ごすには、とても大事ですよね。✔聞き方✔話し方それぞれのテクニックを磨くことに加えて✔聞く姿勢✔うなづき方を意識するとより良いですね。私たちも心がけております。今回は、もう一つ会話そも...

寒い日々が続いております。まずは、体調管理、身体を大事にする意識で過ごしたい時期ですね。「さてと、レッスンに行く準備しよう！」って着替える時も、家を出る時も寒い中スタジオにお越しいただき感謝しております。ありがとうございます。当スタジオの社...