社交ダンス 将来の安心健康 健康長寿はまず運動から
日常生活にちょっと運動を取り入れるだけでも、✔身体の動きが軽くなる✔運動した～という気分、気持ちで 健康への不安が減るということで、運動すると安心感が得られると思います。 ちょっとした運動（ウォーキングや社交ダンス）などを日常生活に取り入...
社交ダンス 
社交ダンス 社交ダンス 本当は難しくない
社交ダンスは、難しい。。。って感じる時も多いですが、本来は、習わなくても、なんとなく動けるものだと思っています。 音楽を聞きながら、リズム（拍子）をとって、◆身体を揺らす◆手を叩く◆足をトントンしたりして、無意識的に音楽（リズム）を身体で表...
ヒロス流考え方 マニュアル（手順や理屈）より直感力が大事
最近の私ヒロスの運動は、✔社交ダンス✔散歩 の2つです。両方とも、マニュアル（手順）に従う思考性ではなく、”直感”を鍛えることに役立っています。今日のブログは、論理的、理屈、マニュアル（手順）より、☑直感☑美的感覚という言葉で伝えにくい部分...
スタッフ日記 社交ダンスを教える時の気持ち
今日のブログは、私たち（ヒロスとミスズ）が社交ダンスのレッスンで気をつけていることについて話したいと思います。【ダメ＝注意していること】 として話したいと思います。✔ステップが難し過ぎてもダメ✔教えるスピードが早すぎてもダメ✔次々と曲を変え...
ヒロス流考え方 めげないコツ 失敗中は→『学び中・成長中』
今回のブログのキーワードは、・めげない・困っている時は学んでいる時・困っている時は成長している時・反省後悔したら、 事実発見教訓宣言を書き出す今回のブログは、めげない。。。こと。 これが上達と進歩・成長には大事という話しです。◆社交ダンス...
社交ダンス 笑顔・良い表情が大切な理由
競技会場やデモンストレーションで社交ダンスを踊っている人を見ると社交ダンサーは、表現豊か。表現力がすごい上手て、いつも思います。そして、見ているこちらも、つい、もらい笑顔になっちゃいます。社交ダンスのラテンダンスでは、・元気な笑顔・張り切っ...
スタッフ日記 【ヒロス流考え方】をBingで検索したら。。。
◆Google の検索は、 Googleが提供する検索エンジン◆Bing（ビング）での検索は、 Microsoftが提供する検索エンジン違う検索エンジン（ネットの中を探すプログラム）だから、 検索結果に違いがありますちなみにYahoo!...
ヒロス流考え方 社交ダンスなど趣味の上達【基本的な流れ】
おはようございます。こんにちは。そして、こんばんは。今日もページを開いていただきありがとうございます。今回は、上達の流れについての話です。社交ダンスでも、 日常生活でも、 ビジネスでも上達の流れは、１．今、上手に出来ていることは、継続す...
貸しスタジオ おすすめの理由時間貸しレンタルスタジオ静岡市清水区
ヒロスダンススタジオ は ◇主に社交ダンス教室です ◇貸しスタジオとして借りられます：先生向け ★ダンス、楽器などのレッスン会場としてご利用ください ◇貸しスタジオとして借りられます：お友達・個人の練習向け 楽器、音楽、ダンス、余...
ヒロス流考え方 インプット量を増やすために
社交ダンスのレッスンでもいくつものアドバイスが心にしみる時としみない時があると思います。。。心にしみればインプット量が増えるたくさん学べる ちょうど自分が気にしている所のアドバイスだったら 「なるほど～そうやるんだ～」ってなります。逆に全く...
ヒロスのビジネスサロン 2つの共感 情緒的共感 と 認知的共感
＊スタジオから日本平夢テラスまでの散歩が好き 往復約2時間今回のブログは、カップル、上司部下の人間関係の話しです。社交ダンスでも日常生活でもビジネスでも相手を承認することが大事相手の考え、意見を承認するには、まず相手との共感がスタート地...
社交ダンス 48,49歳、58,59歳、68,69歳 の方へ
10年後、20年後の趣味をちょっとだけ考えていただけますでしょうか。 ウォーキング、水泳、テニスなどいろいろな趣味で健康の為の運動を日常生活に取り入れていると思います。 年を重ねて、自分のためになる運動の趣味として社交ダンスを取り入れてくれ...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスのレッスン静岡市清水区の社交ダンス＆貸しスタジオ
ヒロスダンススタジオでは、レッスン受けながら社交ダンスをたくさん踊るを心がけています。✔基礎を習いたい方✔全くの初めての方✔60歳、70歳、80歳のときの趣味として ムリのない社交ダンスを楽しみたい方ヒロスダンススタジオの無料体験レッスンに...
ヒロス流考え方 60歳の迎え方 60代の迎え方 ヒロス流ご提案
人生100年時代と言われている昨今、50歳からの残り50年間の人生100年時代過ごし方として、人生後半の生きがい探しとして社交ダンスをご提案いたします。 60歳代で、踊りと技術を楽しむなら、 70歳代で、運動とダンスを楽しむなら、できること...
ヒロス流考え方 正しさも大事ですが決め手は【タイミングと同調】
社交ダンスを踊っていてときどき感じることが、✔正しいのに踊りずらい。。。ということ正しいリード、正しいフォロー正しいステップ、正しい回転量正しいカウント、正しい顔の向き正しくても上手くいかない。。。なぜなんだろう～って、、、、その理由は、タ...
ヒロス流考え方 居心地の良い感情で過ごすメリット
社交ダンスの練習や日常生活の雑談で自分の感情が大事という話しをしたいと思います。昨日あ～言ってしまった、別の言い方で伝えるべきたっだ。。。などと自分の言葉使いに反省することよりも、✔人に対して優しく接することができたか？✔穏やかな気持ちで相...
スタッフ日記 音楽と運動と散歩 やってることはメンタル疾患の治療と改善と予防策
2019年12月下旬からウォーキング（散歩） 1日1万歩を日常生活の基礎ルールに加えました。気持ちが軽くなる工夫に役立ってるまるでメンタルトラブルの予防＆改善生活のような、そんな状況に近い生活をおくっているからでしょうか。。。ちょくちょく、...
ヒロス流考え方 やる気・モチベーションアップのコツ
今日のブログは、ヒロス流やる気（モチベーション）の上げ方についてです。。。 Amazonや図書館にある本では、やる気モチベーションを上げるいい本がすぐに見つかると思います。ですが、ここのブログでは、いつものヒロス流考え方として書きます！ と...
ヒロスダンススタジオ 【始めの５分】と【日曜祝日の社交ダンスレッスン】
ブログを見ていただきありがとうございます。今年も１ヶ月が過ぎ、社交ダンスのレッスンでもいくつかの取り組み結果が出てきました。 １ヶ月間はしっかりと、生徒さんのご協力いただきながら”実験”繰り返すことで新しい取り組みの効果が少しずつ分かってき...
ヒロス流考え方 終わり方は慎重に
社交ダンスの練習の終わりも別れ際の終わりも終わり方は思っている以上に大事という話をしたいと思います。別れ際での一言、長い話しの最後の話題旅行先で最後に寄ったお店など最後の部分は、印象に残ることが多いと思いませんか？2時間の映画も、3ヶ月間の...