社交ダンス

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新シリーズ開始! 社交ダンスレッスン復習

【社交ダンスレッスン復習シリーズ】   ヒロスダンススタジオの社交ダンスの レッスンを受けていただいている生徒様向けに、 レッスンの復習として書きます。     ルンバの表現力をつけるためのレッスンの復習   音楽を+3%で踊ってみる その...
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社交ダンスって伝え方難しい。。。

レッスンでも、練習でも 相手に社交ダンスの動きを 言葉で伝えるのは大変です。 例えば、 ・ステップのタイミング ・リード、フォローの強さ ・小さく踊る加減 ・弱く踊る加減 を言葉で伝えることは大変です。  どんなに説明しても、 カップルの相...
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やっぱり重要!カウントを声に出す 社交ダンス上達のコツ

好きとか 大切とか 感謝とか 心の中で想っているだけでは 伝えきれない。。。 やっぱり意識して言葉にして 相手に伝えることが重要。 想っている、感じていることを ☑頭の中で言語化する ☑言葉を声に出す ということで 感覚と声に出すという行動...
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相手が踊りやすい 3つのコツ【スタンダード編】社交ダンス

社交ダンスを踊る時 相手が喜ぶ踊り方って知ってますか 上手に文章で言語化 できないかもしれませんが 3つのポイントを話します。 1.あなたの視界に入っている  相手の顔(頭)の見え具合を変えないでいること。  → PPとかは、例外です。 2...
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動ける身体 元気な頭 静岡市清水区社交ダンスとSDGs

ヒロスダンススタジオでは、 ■社交ダンスを通じてSDGsに取組んでいます。  社交ダンスの魅力と力で     ひとりじゃない、    いつまでも動ける身体でいよう がテーマです。 関連記事は、こちらをクリックしてください。     具体的に...
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最近のレッスンのルーティンの紹介

ヒロスダンススタジオの 社交ダンスレッスンについて話します。 【前半】は 最近のステップ、ルーティンについて 【後半】は 最近の種目別のワンポイントについてです。 ☑最近のステップ、ルーティンについて ◆ワルツ ・オーバーターンドロック  ...
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来れる時に来てください レッスン編

おはようございます。   こんにちは、そして、こんばんは。 不定期レッスンOKという話をします。 レッスンに行ける時に連絡ください。 ヒロスダンススタジオでは、 時々連絡いただき、 時々レッスンに来ていただける方も 楽しくご利用いただいてお...
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観察力が最優先 その3つの理由

今回のブログ 教えるって難しい という話をします。 コーチ、上司、先生は、 観察力を高めることが最優先 観察力が重要な理由 1.生徒さん(部下)の良いところを見つけたいから 2.生徒さん(部下)の苦手な部分を見つけたいから 3.生徒さんの成...
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踊るだけの社交ダンスはいらない!

ちょっと強い表現でした。。。 楽しむだけの社交ダンスだとしても ただ、踊るだけじゃない! たくさんの効能がある!! ということを強く伝えたくて、 刺激的なタイトルになっていましました。。。 ただ踊るだけの社交ダンスは、いらない! そんな強い...
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なぜ社交ダンスを始めたのか?人ぞれぞれの理想像

【健康寿命】【健康長寿】のために何か対策をしたい ☑将来の体力が落ちる不安 ☑将来の足腰の筋力低下の不安 そんな不安解消策として社交ダンスを 初めてくれた方がおります。 いつまでも元気に動ける身体でいないと! できるだけ長く働ける身体じゃな...
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健康寿命 健康長寿を目指す方には社交ダンス

________________________ 【お知らせ】 ※「新型コロナウイルス感染症対策 社交ダンス教室として」 の先日の記事のアクセス数が非常に多いので、 情報更新をしております。 ________________________...
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カップル・グループレッスンの効果的な過ごし方

当スタジオの社交ダンスのレッスンは ・個人    レッスン ・カップル  レッスン ・グループ  レッスン という3つのパターンがあります。 今回は、カップル、グループレッスンの効果的な レッスンの受け方について話します。  自分以外の方へ...
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細かく言われる所は

社交ダンス 上達のコツ 大体のことはわかっているよね? だから細かいところを言ってます! という考え方です。レッスンでも練習でも レッスンの時、練習のときも、どうしても、 すご~く細かなことを言ってしまうことがあります。  なぜかと言うと、...
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やっぱりいい。運動効果も学習効果も全部いい社交ダンスレッスン方法

こんにちは、そして、こんばんは。 いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 先週末から始めた新しい取り組み 声を出しながら踊る&覚える社交ダンス やってみてすごく良さそうです。 声=カウントを言いながら社交ダンスを踊ってもらう という...
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自己流ってほぼ幼稚 社交ダンス上達のコツ

刺激的なタイトルになってしまい、 すみません。。。。 社交ダンスも、ビジネスも 基礎と応用ができていないないのに 自己流【発展】になると良くない です。  自己流を表現する前に 次の4つのしっかりと行ない 基礎、応用をみにつけてください。 ...
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健康寿命と機嫌 SDGs と 社交ダンス

健康寿命とは 日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、 自分の心身で生命維持し、 自立した生活ができる生存期間のこと。 【引用:Wikipedia,健康寿命】 つまり、 できるだけ長く動ける身体で 過ごすことで、 健康寿命が長くなるという...
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カウントだけじゃない 動きを声に出す! 社交ダンス上達のコツ

なかなかじょうずに踊れない。。。 そんな時思い出してください。 ヒロス流 社交ダンス上達のコツ ☑次のその動きを声にだす という方法です。 動きながら、次の動きにあわせて 「前進!」 「後退!」 「外周り」 「内周り」 「強く」 「弱く」 ...
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社交ダンス 上達のための練習方法 

すぐに出来る上達のための練習方法 についてです。 ☑いつもと違う位置で踊り始める ☑いつもと違う向きで踊り始める ☑ルーティンの途中から踊り始める ☑他の方に「全力で踊るから見ててくれる?」  ってお願いして人の前で踊って見てもらう  早速...
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社交ダンス 苦手な部分の見つけ方

上手に踊れていないのはどこか 次の5つの部分を意識すれば、 苦手部分、改良部分が見つけやすいです。 1.踊っているときに息が止まる部分 2.歯を食いしばっている部分 3.相手に触れる手、コンタクトする   手・指の握りが強い部分 4.練習で...
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自分より上手な方と踊る 社交ダンス上達のコツ

今回のブログは、 社交ダンス上達のコツです。 自分より上手な方と踊ってみる という話です。  コミュニケーション(会話)でも 年上の方やお客様や知らない方と 話す機会が多いと コミュニケーション(会話)術も うまくなります。 その理由は、 ...
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