社交ダンス 社交ダンスタンゴを踊る際の男性の顔の向き タンゴにおける男性の顔の向きの切り替え 社交ダンスのタンゴを上手に、そして気持ちよく踊るためのコツの一つは、男性の顔の向きのタイミングと維持です。 特にスタート時やウォークのリンクでは問題ないのですが、PPからクローズポジションへの男性の顔... 2024.01.19 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスの楽しむための5つのこと 健康づくりと趣味のための社交ダンスの楽しみ方 社交ダンスは、健康の維持と趣味の両方を兼ね備えたおすすめの運動だと思います。 今回のブログでは、ダンスをより楽しむためのポイントをご紹介します。 「社交ダンスを楽しむためのコツ」については、何度... 2024.01.18 社交ダンス
社交ダンス 3分間の挑戦:社交ダンスにおける体力と姿勢の維持 社交ダンスのためのステップ構成:3分間の挑戦 社交ダンスの曲は様々な長さがありますが、おおよそ3分弱です。 この時間を止まらずに踊ることで、体力も楽しみも増えます。 しかし、自分の経験を上回る難しいステップが組まれていると、曲の途中で止まっ... 2024.01.17 社交ダンス
社交ダンス ステップを小さくしてダンスの質を高めよう 社交ダンス上達のための小さなステップの大切さ 社交ダンスのスタンダード(タンゴ以外)を踊る際、多くの人は大きな歩幅で、大きな移動を意識しがちです。 しかし、小さな歩幅と小さな移動で踊る練習の重要性も見逃せません。 小さな動きから学ぶ 小さな... 2024.01.16 社交ダンス
ヒロス流考え方 社交ダンスの上達:繰り返し学ぶことの力 学びの繰り返し:新しい視点の発見 社交ダンスでは、多くの場合、新しいステップの習得や知識を増やすことに意識が向きがちです。 しかし、すでに知っていること、すでに学んだことを繰り返し学ぶことには、理解を深め、新しい視点を発見する大きな価値があ... 2024.01.15 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンス。力を抜くことも覚えよう 社交ダンスはテクニック以外にリラックスとゆとり 社交ダンスの上達において、テクニックの向上だけが上手になったと感じるものではありません。 実は、リラックスした状態で、コンタクトも柔らかく、身体の動きをしなやかに踊ることでも、自分が上手になっ... 2024.01.14 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンス:ワルツのカウント1のコツ ワルツの前進:カウント1についての解説 今日のブログ記事のまとめ ワルツのカウント1での前進のコツ カウント1での正しい足の位置とその理由 膝と足首の動きの説明 体重の移動とそのタイミング カウント1のステップがカウント2への移行に与える影... 2024.01.13 社交ダンス
社交ダンス ワルツの美しさ:ステップ時のシューズの向き ワルツの上達のコツ: シューズの向きを学ぼう 社交ダンスのワルツを上手に踊るためには、ステップする足の位置や動きだけでなく、シューズの向きを意識することが非常に重要です。 ステップとシューズの向きのバランス 多くの人は、ステップする足の位置... 2024.01.12 社交ダンス
社交ダンス カウントではなく音楽で踊ろう 自分のカウントではなく音楽を聞こう 社交ダンスをより楽しむためには、音楽をただ聴くだけではなく、音楽の抑揚やリズムに乗ることが重要です。 そのなかで、自分の心の中でつぶやくカウントを音楽のスピードに合わせるだけの踊り方にならないようにするこ... 2024.01.11 社交ダンス
ヒロス流考え方 ヒロス流: 社交ダンスで学ぶ、初心者から上級者への理解の進化 理解と学習の流れは、レベルに合わせて視点を変えることが大切 今日のブログでは、社交ダンスを通じて学んだ「ヒロス流」の考え方を紹介します。 社交ダンスの学び方は、初心者から中級者、上級者へと進むにつれて変化させるものだと理解しておくことが大切... 2024.01.10 ヒロス流考え方
ヒロスのビジネスサロン 消費スタイルの進化:モノ消費からコト、そしてトキへ 消費者(お客様)の価値観の変化:モノ消費からトキ消費へ 最近の消費者(お客様)の関心がコト消費からトキ消費に移行を意識した広告や企業戦略を目にすることが多くなってきた感じます。 ・モノ消費は、商品の所有に価値を置く消費行動 ・コト消費は、旅... 2024.01.09 ヒロスのビジネスサロン
社交ダンス 脳活と健康な生活:社交ダンスの重要性 社交ダンスで脳を活性化し、健康な生活を実現 社交ダンスは、脳活と、健康な生活につながる素晴らしい方法の一つです。 今回のブログ記事では、 ・新しいことに挑戦することのメリット ・運動の重要性 ・ストレスを溜めない生活の効果 ・社会的交流の継... 2024.01.08 社交ダンス
社交ダンス 新年の活力源:社交ダンスで心も身体のリフレッシュ お正月休み明けのリフレッシュ法:社交ダンスで心も体も お正月休みが明け、身体が固くなったり、疲労感を抱えている方も多いと思います。 そんな時こそ、社交ダンスで心も体もリフレッシュしませんか? 運動不足解消や体幹や下半身の筋力強化に効果的な社... 2024.01.07 社交ダンス
ヒロス流考え方 社交ダンスと人生のスキルアップ:異種目・異分野から学ぶ生き方のコツ 社交ダンスとコミュニケーションの上達のコツ 社交ダンスの上達には、社交ダンスのテクニックを磨くだけでなく、パートナーや仲間とのコミュニケーションの上達が重要です。今回のブログでは、異種目、異分野からの経験や知識を活用して社交ダンスとコミュニ... 2024.01.06 ヒロス流考え方
ヒロス流考え方 成長とレベルに応じたアドバイスの具体的から抽象的への変化 初心者から上級者への段階別のアドバイスと学び方の意識 社交ダンスを上達させるためには、初心者から上級者までレベルに合ったアドバイスや学び方が必要だと思います。 初心者には具体的な基礎についてのレッスンやアドバイスが求められていると思います。... 2024.01.05 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンスの学び方:忘れても大丈夫 社交ダンスでよくある、忘れることの不安 社交ダンスを習う上での心配事の一つは、忘れてしまうことだと思います。 ステップの順番や、習ったばかりのポイントを次のレッスンや練習時に思い出せないことはよくあります。 音楽に合わせて踊るときには、先程... 2024.01.04 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスへの第一歩:誰でも始められる楽しさ 社交ダンスのイメージ:競技とは違う本来の社交ダンス 多くの方がテレビで見る社交ダンスの競技シーンを見て、「難しそう」と感じ、自分には無理だと思ってしまうことが多いと思います。 しかし、テレビで見る競技や演技としての社交ダンスは、そのほんの一... 2024.01.03 社交ダンス
スタッフ日記 個人的な取り組み Google Appsheet Google Appsheetの勉強:データベースへの転換 皆様、こんにちは。ヒロスダンススタジオのヒロスです。 今年、私ヒロスが特に学びを深めようとしているのは「Google Appsheet」です。 これはデータベースを活用したアプリ開... 2024.01.02 スタッフ日記
ヒロスダンススタジオ 2024年 謹賀新年 明けましておめでとうございます 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ヒロスダンススタジオでは、社交ダンスやツイストのレッスンを行っており、皆様のご参加を心よりお待ちしております。 個人一人でも、お友達と一緒に、ダンスの練習などに、時間... 2024.01.01 ヒロスダンススタジオ
ヒロスダンススタジオ 2023年 感謝と御礼 2023年を振り返って 2023年もありがとうございました。 社交ダンスやツイストのレッスン、貸しスタジオをご利用いただき、心より感謝申し上げます。 社交ダンスレッスンの充実 今年は、初心者の方々にも社交ダンスの魅力をお伝えすることができま... 2023.12.31 ヒロスダンススタジオ