スタッフ日記 年齢に負けない！社交ダンスで健康長寿を目指そう
年齢を重ねても、運動とコミュニケーションを大切にする人は若々しい！ 65歳からが高齢者って、本当に適切？ 80歳以上は？ 健康長寿の秘訣を探る、社交ダンス教室からの発信。
ヒロス
スタッフ日記 
社交ダンス 現状把握とステップアップの重要性
現状を把握し、一歩ずつ成長する方法を紹介。社交ダンスとビジネスで成功するための実践的なアドバイスをお届けします。
ツイストダンス 年齢は関係ない！社交ダンスとツイストダンスで輝こう
年齢や経験を問わず楽しめダンスの魅力をご紹介。静岡市・清水区のヒロスダンススタジオで社交ダンスやツイストダンスの無料体験レッスンをお試しください。
社交ダンス スタンダードダンスの男性シャドー練習：右手の手のひらの位置と向き
右手の位置と向きを意識した社交ダンスのシャドー練習法を紹介。B5板を使った簡単な方法で、ホールドの安定性を高めましょう。
社交ダンス 社交ダンスで笑顔と元気：ヒロスダンススタジオの無料体験レッスンのご案内
社交ダンスで笑顔と元気を取り戻し、心身ともに健康な生活を楽しみましょう。ヒロスダンススタジオの無料体験レッスン受付中。
社交ダンス 上達の実感と感謝の心で社交ダンスを楽しむ
上達の実感と感謝の心を持ちながら社交ダンスを楽しむ方法を解説。ダンスと日常生活の両面で成長を感じましょう。
社交ダンス 相手が踊りやすく感じる3つのコツ【スタンダード編】
社交ダンスで相手を気持ちよく踊らせるための3つのコツを解説。リードとフォローのポイントを押さえ、楽しいダンスを踊りましょう。
社交ダンス 気持ち良く踊るための秘訣
社交ダンスを楽しく踊るためのコツは音楽に乗ることと適切な圧力の維持です。カウントをつぶやかず、自然な動きを目指しましょう。
社交ダンス 社交ダンスの上達に欠かせない考え方
社交ダンスの上達には疑問を持ち考えることが重要。バランス感覚を重視し、楽しみながら技術向上を目指す方法を紹介しました。
ヒロス流考え方 新しいことを始める難しさを乗り越える方法
新しい趣味や健康づくりに挑戦する際のコツを紹介。社交ダンスやGoogle Appsheetなど、初めの難しさを乗り越える方法を詳しく解説します。
社交ダンス 社交ダンスにおける一貫性の重要性
社交ダンスやビジネス、Google Appsheet（グーグルアップシート）における学び方における一貫性の重要性を解説。ヒロスとミスズの社交ダンスレッスンの工夫についても書きました。
社交ダンス 緊張を乗り越えて踊るためのアドバイス
緊張を乗り越えて堂々と踊るための具体的なアドバイスを紹介。ステップの不安をなくし、身体の意識を高めて楽しく踊りましょう。
社交ダンス 変化に柔軟に対応する重要性 ～社交ダンスから学ぶ～
社交ダンスの変化への対応力が日常生活やビジネスにも役立つ理由を解説。柔軟な思考習慣を身につけ、心軽く過ごそう。
社交ダンス 社交ダンスの理解度を高める：言葉で表現する力の重要性
社交ダンスの理解度を確認するための方法とは？動きをどれだけ言葉で説明できるかがポイントです。言葉にする力を鍛えて、ダンスの理論や動きを深く理解しましょう。
社交ダンス 社交ダンスのレッスンにおける先生との相性の重要性
社交ダンスのレッスンで重要な先生との相性について解説。体験レッスンを活用し、自分に合った先生を見つける方法も紹介します。
社交ダンス イメージに動きを重ねて社交ダンスを楽しむ方法
社交ダンスの上達には、理想の踊りをイメージしながら実践することが大切です。良い踊りを見てイメージトレーニングを繰り返しましょう。
社交ダンス 自然体で踊る社交ダンスの美しさ
自然体で踊る社交ダンスの美しさと基礎の重要性を解説。技術と自然な動きのバランスを取り、楽しく踊るコツを紹介します。
社交ダンス 両足体重を避ける社交ダンスの技術
社交ダンスにおける正しい体重移動の重要性を解説します。ステップの乱れを防ぎ、安心して踊るためのコツを紹介。
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：ゆっくりとしたテンポで確認
社交ダンス上達の練習の一つは、ゆっくりとしたテンポでの練習です。正確な動きとバランスを確認し、初心者から上級者まで質の高い踊りを目指しましょう。
社交ダンス 社交ダンスレッスンで大切にしていること：声を出して学ぶ方法
社交ダンスレッスンで声を出す方法を重視し、双方向のコミュニケーションで理解を深める。生徒さん主体の学びの環境を紹介します。