社交ダンス 認知症予防に社交ダンス ひろす流考え方
今日のブログは、認知症予防についてです。認知症を患う人数は、2012年に全国で462万人と推計されていた数が、2025年には700万人を超える言われています。わずか10年間で1.5倍に増加すると予想されています。そんな中、健康第一で記憶力の...
ヒロス
社交ダンス 
ダイエット 夏季休暇中 太りましたか？
今日のブログは、ヒロス流ダイエットのカテゴリーで話そうと思います。お盆休み（夏季休暇）中に、太りませんでしたか？体重が変わらなかった方は、この先は、読まず別のページを読んでください。 体重が増えてしまった方は、読みつづけてください。。。 （...
カップルのコツ 社交ダンスで学ぶ 非言語での伝え方
おはようございます。台風の影響で今朝は、風が強いです。空は、真っ黒い雲が広がっていますが、雨は降っていません。さて、今日のブログは、非言語で相手に伝える方法について話します。社交ダンスのラテンでは、１．組んでいる手や腕でリードする方法 （...
スタッフ日記 失礼のない 会話術 ヒロス流
夏季休暇中の貸しスタジオのお問合せいただきましてありがとうございました。16日移行でまた、ご連絡いただけますでしょうか。夏季休暇の中、貸しスタジオ、レッスンのお休みにご協力いただきまして、ありがとうございます。引き続き、よろしくお願いいたし...
貸しスタジオ 貸しスタジオ レッスン会場 練習会場
お盆休みだから、そこ練習したい。そんなご希望ある中、お休みのご理解いただきまして、誠にありがとうございます。通常の日曜、祝日の貸しスタジオのお問合せの場合は、ご利用可能な場合もありますので、日曜、祝日を予定された場合でもお気軽にお問合せくだ...
スタッフ日記 社交ダンス教室のクラウド管理の話
4日連続、スタッフ日記。スタジオが15日までお休みですので、社交ダンスや貸しスタジオのことじゃなくて、個人的な話をブログに書いています。ということで、今日のブログは、クラウド管理でやっていこうという話です。私達の生活は大きく変化しており、ブ...
スタッフ日記 アイキャッチ画像の作り方
今日は、ブログの画像作成について話したいと思います。その前に、連休中のブログのアクセス数について少し話します。GW同様に、長期休みをされている方が多いこの時期は、このブログのアクセス数はおそらく少ないと思います。10日土曜日、11日日曜日と...
スタッフ日記 最近の興味とやっていること ヒロス編
昨日、今日は、スタッフ日記 のカテゴリーです。ヒロスの最近のブームについて雑談です。何に時間をつかっているかというと■ヒロスダンススタジオのブログ投稿■Pythonのプログラミング学習■読書■ヒロスダンススタジオのツイッター投稿■赤羽雄二さ...
スタッフ日記 社交ダンス教室のストーリー（物語）
おはようございます。ここ清水に限らず、湿度の高い夏ですね。今日のブログは、ヒロスダンススタジオの歴史について話そうと思います。ヒロスダンススタジオの過去Q&A 形式で進めてみます。Q. ヒロスダンススタジオっていつからやっていたの？A. 2...
社交ダンス 女性が感じる４つのリードの違い 社交ダンス編
最近、どんどんブログの内容が重くなっているので、軽く楽しいものにしたいと思っています。。。引き続き、よろしくお願いいたします。さて、今日のブログをスタートします。社交ダンスでは、男性をリーダーって呼びます。（女性はパートナー）リーダーは、ダ...
ヒロス流考え方 上達のコツ ３つのステップ
社交ダンスも、他の趣味でも仕事でも、・できるようになる・上達するようになるには、3つのステップを意識するといいと思います。ステップ１．大量に見る＝大量の情報収集ステップ２． 頭の中で処理する＝分析・考えることステップ３． アウトプットする＝...
スタッフ日記 早起きのコツとテレビとの接し方
先日（8/5）、早起きってできない。けどどうしたらできるようになんですか？という質問をされました。☑早く寝る☑目覚ましなったら3秒で起き上がるこの2つを即答で答えました。夜テレビを見てしまう場合は、テレビの画面を「広告の画面、買わせるための...
社交ダンス ラテンダンス上達方法【ボトルネックを見つけること】
今日のブログは、恥ずかしいの向こう側が成長のコツという話します。◆上手じゃないから恥ずかしい◆誰かが見ているから恥ずかしいダンスをする時に、恥ずかしいって感じていると楽しくないし、挑戦する勇気も弱まるすてきな笑顔がなくなりますだから、・その...
ヒロス流考え方 趣味で無形資産を増やそう ヒロス流考え方
おはようございます。昨夜ツイートしましたが、第72回清水みなと祭り 海上花火大会の強風によるフィナーレ部分の中止は、残念でした。 （ヒロスダンスのTwitter）今朝の話は、ヒロス流考え方人生100年時代 について話します。◆多くの方が長生...
社交ダンス 夏場の不機嫌 運動不足が原因
おはようございます。とても暑い日々が続いていますが、お変わりございませんか？スタジオの暑さ対策も強化中！！！！レッスンのときの人数にもよりますが、スタジオの空調管理は、◆冷房温度設定22℃◆業務用扇風機風量 ２（３段階）◆待機場所にサーキュ...
ヒロス流考え方 機嫌よく生きるコツ カップル編
おはようございます。ヒロス流カップルのコツ とヒロス流考え方 シリーズです。今回は、 事実より解釈の仕方が重要という話です。そして、今回の話のゴールは、 機嫌よく生きる ということです。☑カップルは、仲良くいることで、■安心して発言でき...
社交ダンス 理想の社交ダンサーってこんな感じ？
こんな社交ダンサ－っていいな～ってふと頭に浮かびました。多分、ステップや踊りを☑論理的に考えられること社交ダンスは、常に相手と一緒に踊るから☑相手に共感する力があることそもそも信頼関係、機嫌よく練習して、機嫌よく競技会にでるために☑コミュニ...
ヒロスダンススタジオ レッスンの復習 2019年7月編
今回のブログはレッスンの復習 シリーズです。7月のレッスンではこんな内容をお伝えしすることで、上達してもらいましたっていう話です。では、レッスン内容の一部を復習してみます。☑ワルツ：カウント３の部分 ３（サン）のサの部分でストレッチ感をタッ...
お知らせ ヒロスダンス Twitterフォローのお願い
おはようございます。こんにちは。ヒロスダンススタジオのTwitterをまた、宣伝させていただきます。これまでのツイート数6100回☑社交ダンスコツ☑貸しスタジオのご案内☑社交ダンスから学んだカップルのコツ☑人間関係のコツ☑男性の注意点☑女性...
ヒロス流考え方 学び方の順番と重要な７つのこと ヒロス流考え方
おはようございます。今日のブログは、ヒロス流考え方【ちょっと読むのが大変。。。だと思います。。。】学ぶ順番と上達するため成長するために重要なことを話そうと思います。☑その１：理論と理屈を知っていることは重要☑その２：筋肉の動かし方を考えるこ...