"ヒロス流考え方"

空き時間を上手に調整して充実した日々にする コロナ禍で、いつも年末の行事が 延期になったり、縮小したり、中止になったり 師走という言葉がやや薄れている12月だと思います。 　日々の忙しい用事の隙間時間、空き時間は ゆったりと過ごすことも大事...

改善と上達のために『問い』を終わらせないこと ここはこれでいいかな？ どうしたら踊りやすくなるの？ というような『問い』を継続して 頭に浮かべることが 趣味の社交ダンスを上達させるコツです。 　説明を聞いたり コツを聞いたり 自分の中で 『...

今の現状を知らないと未来は読めない 社交ダンスも 今、現状の ■自分の状態を知る ■問題点を知る ■改善点を知る そうすることで、 ✔これから先に向けて取り組むポイントがわかる そう考えています。 　社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスで...

否定的や起こり気味で伝えず”教えるように”伝える 日常生活では ・余分なこと ・不必要なことは ・我慢できること この3つに関しては、 できるかぎり 人には言わないようにしています、、、 特に、家族に対しては 言わないか、上手に言うようにし...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも ■入門、初級レベルで 　出会う問題、疑問においては 一般論的で、”常識＝みんなの共通の理解”の ✔答えがある場合が多いと思います。 一方で、 ■上級、達人レベルで 　出会う問題、疑問において...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 興味関心を持って 考える（哲学する）ことが大事　 というヒロス流考え方の話です。 行動や目にすることに”考える”を取り入れること 　ちょっと脱線したような話から になります。 欧米の役職や、...

上手に踊れない 上手にできない ここはこれでいいのかな？ 上手にできない部分を課題問題と気づくことが大事 上達するきっかけは 「問い」「疑問」を 言葉にすることだと思います。 　別の言い方をすると ✔問いを立てる ということが上達や改善のス...

コミュニケーションは上達の基礎 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも ☑相手を思った言動をとるためには 　コミュニケーションが大事 ・自分を成長させるポイント ・自分を改善するポイント　に コミュニケーションの中で気づけるからで...

社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方の話です。 社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 納得感ある時間を過ごすには 幸せになる気持ちが大事という話です。 幸せを感じるヒロス流のコツの話です。 納得感を得るには幸せな気持ちが大事 楽...

楽しく過ごすために行動していますか 　歳を重ねれば重ねるほど 楽しい時間を過ごすためには ☑意識的な行動と計画が必要なってくる と思います。 　体力つけたい、足腰を強くしたい 気分転換したい、エネルギッシュな時間を過ごしたい 楽しい時間をす...

学ぶときに心得ておくこと ☑簡単にわかったと勘違いしないこと ☑学ぶことと自分でやれるようになるには 　時間がかかると理解しておくこと 教えてもらっているときはしっかり聞く 自分が人に説明するときや 教えるときには、 一言一言を考えていると...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 礼節がもたらすメリットは大きい。 自分も周りもパフォーマンスを上げるために礼節は大事 社交ダンスのプロ試験のときにも ”エチケットとマナーの違い”という問題がありました。 社交ダンスを踊ると...

社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方のシリーズです。 時間を長く感じられる工夫の話 時間が過ぎる感覚を調整する工夫 いつもと同じレッスン時間なのに ■あっという間に終了時間になったな〜 ■今日はゆったりとたっぷりと時間を過ごせたな〜 って感...

朝一の起床の行動が重要 まずは、早起きの習慣が大事。 目が覚めて 「起きよっ！」って思ったら ３秒以内に起き上がる。 慌てて起き上がるということではないです。 すぐに、むくっと起きることです。 　朝一の行動で 一日の行動パターンが決まってし...

微力ながら今の心の時代に社交ダンスを役立てたい 【まずは事実について】意見ではありません 俳優の竹内結子さん死去の記事を見ました。 先日も 別の芸能人の自殺と思われる記事もありました。 ■厚生労働省の自殺統計こちらのページ ■そのページ内の...

そのリード、そのフォロー その踊り方について その質問、その返答 その言動や態度について 自分で自分にどう思うか 　相手の立場に立って考える という話とはちょっと違います。 今の自分の考え方でいいので ・今の自分を見て ・今の自分の言動を見...

社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 自分でどうにかなることをまずはやる 特定の人と組んでいるカップルでも そうでなくても 上手に踊れない時に あれこれ微調整するときに ✔相手にいろいろと言わないこと その代わりに、 ☑自分で修正した...

現在の状況だけに関心を向けること 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 今、目の前の状況に 集中することが大事だと思います。 ■競技会で自分が踊りだす前 ■初めて集まりに参加する時 ■人前で発表する前 など、ちょっと先の何か出来事が ...

社交ダンスから学んだ メンターヒロスの ヒロス流考え方シリーズの記事です。 まずは、 この記事での言葉の定義をします。 ■習う：人から教えてもらったり、 　　　　レッスンで習って 　　　　身につける知識と踊り方 ■学ぶ：自分で発見したり気づ...

書き出せるぐらいに考えることが大事 「覚えて分かったこと」と「考えて分かったことは」 大きく違う。だから考えること。 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 考えることより、 覚えること記憶することを 優先していませんか？ ☑覚えたこと...