社交ダンスのレッスン内容のご紹介

ヒロスダンススタジオのTwitterでレッスン内容公開中

ヒロスダンススタジオの
レッスン内容はどんな感じ？

という疑問と不安、興味が
ございましたらご覧ください。

ヒロス流社交ダンスのコツをTwitterに
投稿しています。

ただし、投稿の140文字の制限での
表現ですので、
誤解しやすかったり、
わかりにくい部分もございますが
レッスン内容の雰囲気は
感じられると思います。

Twitterはこちら

よかったらフォローを
よろしくお願いいたします。

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Twitterに投稿している
ヒロスダンススタジオのワルツのレッスン内容を
一部ご紹介いたします。

＊繰り返しになりますが、
Twitterは、140文字の制限があるので
分かりづらい部分もあります。

では、以下10個の投稿を
ご紹介いたします。

＝＝＝以下 Twitterより抜粋＝＝＝

✔　後退の時の女性。
　　ヒップを突き出すみたいな感じで男性の１をやりやすい空間づくりに努めましょうね。

✔　ボディのズレは、常に課題ですね。
　　相手との接点の５箇所は、
　　常に均等に圧力がかかっているようにお互い意識。

✔１の手前、軸足にたっぷりと乗る時間を作って、
　この時間にヒップ、股関節の移動の時間にする。わかりますか？

✔　ノーフットライズの部分をしっかりと学んで、
　　ノーフットライズで踊るところは、
　　しっかりノーフットライズで踊る。

✔ 　ナチュラルスピーンターン。私も難しいです。
　スウェーを戻す部分はどこかを時々確認しないと。。。

✔　右回転の時は、フロアーの外側、外側に移動していくイメージ、
　　リバースターンは、中央中央に移動していくイメージで。

✔１で思いっきりスウィングしましょう。
　　ラテンの感じのように音に合わせた体重移動ではないです。
　　さん～っばーん

✔　基本中の基本。　両足を毎回しっかり揃える。
　　小節ごと、『　丁寧に　』踊りましょうね。
　　　　どうでしょうか。

✔　ボディのサイド、胸の高さの側面を見せて踊る。
　　自分の腕で、見えなくしないように、肘を引く感覚を。

✔ワルツの練習方法。
　　ナチュラルターン、クローズドチェンジ1回、
　　リバースターン、クローズドチェンジ1回を何度も繰り返す。