社交ダンスはカウントが大事
１，２，３のカウントのワルツ
１，２，３，４のカウントのスローやルンバ
✔カウントにあわせて体重を移動することで
床に着くシューズのタイミングが合います
シューズの動き（足の動き）を
カウントに合わせるということが
言葉で伝えやすいです。
しかし、本当に伝えたいカウントの
大切さは何かというと
☑カウントに合わせて体重移動すること
☑カウントに合わせて丹田を移動すること
です。
口ずさむカウントと流れている音楽のカウント
その種目を踊っているときも、
実際に流れている音楽のカウントと
頭の中や口ずさんでいるカウントが
ズレてしまうことが心配なことです。
実際の音楽と自分のカウントがズレる原因
音楽の拍子をしっかり聞き取ることよりも
✔音楽の”スピードを意識してしまうため”に
実際の音楽と自分のカウントがズレのだと思います
「この曲速いな〜」
「この曲ゆっくりだな〜」
と感じで、
自分の頭の中で
カウントを取り始めます。
そうすると。。。
踊りだしのタイミングを合せているので
初めの数小節は、
実際に流れている音楽と頭の中のタイミングが
合っていますが、
音楽を聞いていないと、、、
■バランスが悪く踊るとカウントが
早くなりやすいです。
■カウントを口にだして言い過ぎると
カウントが遅くなりがちです。
実際の音楽と頭のカウントのズレを防ぐコツ
音楽のメロディーに合わせて
☑抑揚をつけたカウントを言うこと
がコツだと思います。
・シューズが床に着くタイミングが合うことも
・教科書やレッスンで習うカウントは
大事ですが
気持ちいいダンス音楽を
鼻歌交じりで踊りながら
感覚的なタイミング
→人工的なカウントではなく
✔感覚的なカウント
✔メロディーを楽しむカウント
✔鼻歌的なカウント
で、気持ち良いダンス音楽で
気持ちよく社交ダンスが踊れると
いいと思います。
そんなことを
心掛けてレッスンしていきます。
今日も最後まで読んでいただきありがとうございました。
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