社交ダンスで、心と体が「ご機嫌」になるヒロスダンススタジオ

ミスズとヒロスが迎える皆様の「新しい挑戦」。安心と健康を叶えるヒロスダンススタジオ

2026年の新春を迎え、気持ちも新たに「今年こそは健康のために何か始めたい」「新しい趣味を見つけたい」とお考えの方も多いことでしょう。

静岡市清水区にあるヒロスダンススタジオは、私ヒロスとパートナーのミスズ、夫婦二人三脚で運営している社交ダンス・ツイストダンス教室＆貸しスタジオです。

私たちのモットーは、お客様が安心して通い、心から「機嫌よく」過ごせる場所を提供することです。

女性お一人でのご参加はもちろん、運動が久しぶりというシニア世代の方も大歓迎です。

今回の記事では、ヒロススタジオが大切にしている想いと、皆様に選ばれている理由をお伝えします。

私たちのレッスンで最も大切にしているのは、技術を詰め込むことよりも「音楽に乗って純粋にダンスを楽しむこと」です。

ダンスの上達において、過度な緊張は大敵です。緊張して体が強張ってしまうと、本来の動きができず、楽しさも半減してしまいます。だからこそ私たちは、お客様の緊張を上手に取り除き、心軽く明るい気持ちで帰宅していただけるようなレッスンを心掛けています。

「知らなければ動けない」のは当たり前です。分からないところは何度でも、ゆっくりと丁寧に、納得いくまでお伝えします。

私自身、社交ダンスだけでなく、長年の組織マネジメント経験から「安心感のあるコミュニケーション」を重視してきました。安心して話し、安心して聞ける。そんな双方向の心地よい時間の中で、皆様が自然と良い姿勢やステップを身につけていける。そんな時間になればと考えています。

「いつまでも自分の足で歩きたい」。これは全世代共通の願いです。当スタジオでは、単なる趣味の枠を超え、シニア世代の健康寿命を延ばすための具体的なアプローチを取り入れています。

それが、筋力低下を防ぐ「フレイル予防」と、脳と体を同時に使う「コグニサイズ（認知症予防運動）」の考え方です。

社交ダンスは、バランス感覚を養い転倒を予防するだけでなく、音楽を聴き、ステップを踏み、相手と呼吸を合わせるというマルチタスクで、非常に高度な脳の働きを使います。

　楽しみながら複雑な動きに取り組むことは、脳への最高の刺激となります。頭と身体をフルに使い、いつまでも若々しく過ごすための健康習慣を、私たちと一緒に作り上げていきましょう。

「習い事を始めたいけれど、月謝が無駄になったらどうしよう」「高額な発表会への参加を求められたら困る」。そんな不安をお持ちの方もご安心ください。

ヒロスダンススタジオは、お客様のペースで無理なく続けていただくことを第一に考え、完全な「都度払い制」を採用しています。

【レッスン料金の目安】

個人レッスンでは、お客様のご希望に合わせて種目やレッスン内容を柔軟に調整いたします。

一方、グループレッスンでは、ほぼすべての種目を取り扱います。「踊る時間」をできるだけ多く確保しながら、細かな技術についても丁寧に指導します。

「来てよかった」と心からお得感を感じていただけるよう、全力でレッスンいたします。

ヒロスダンススタジオの少し変わった、しかし大変好評な特徴として「ダンス＋α」のサポートがあります。

レッスン後の「お話タイム」はもちろんのこと、日々の生活で困りがちな「スマホの操作」や「AIの使い方」などのご相談にも乗っています。

難しいデジタル技術を、生活を豊かにする身近な道具として翻訳して伝えることは、ダンスの指導と似ています。ダンスで身体を動かし、デジタル活用で生活の不便を解消する。そんなトータルなサポートができるのも、私たちの強みです。

通いやすさと快適な環境も、長く続けるための重要なポイントです。

駐車場: 無料駐車場を完備していますので、お車でも安心してお越しください。
アクセス: JR清水駅からバスをご利用の場合、「龍華寺」または「清水第四中前」下車、徒歩2分。
レンタルスタジオ: 93㎡のフロアは、レッスンのない時間に貸しスタジオとしても開放しています。各種ダンスの先生向けのレッスン会場として、また、個人やお友達とのダンスの練習の場としてぜひご活用ください。