「いつもよりいい」その感覚、言葉にできますか？
3,611回目のブログ記事になります。
社交ダンスを踊っていて、足の位置やカウントも正しいのに、上手に踊れない時があります。
社交ダンスをいい感じで踊るためには、動きの形やステップの順番だけでなく、その「質感」や「雰囲気」「動き方」といった感覚的な部分を意識することが必要です。
そんな時にとても役立つ、動きや表現力を良くするものが、日本語ならではの豊かな表現、「オノマトペ（擬音語・擬態語）」です！以前もこのテーマで書きました（こちら）
今日のブログでは、この「オノマトペ」を意識的に使うことで、社交ダンスの表現力を豊かにし、楽しく踊れるようになるということを書いていきます。
オノマトペってちょっと照れ臭い言葉？ ： ダンスの”感覚”がわかりやすくなる
オノマトペとは、「ふわっ」「キラキラ」「ドキドキ」「スゥー」「シュッ」「パッ」といった、音や声、物の状態や動き、感情などを感覚的に表現する言葉のことです。
これらの言葉は、通常の教科書の言葉や論理的な言葉だけでは説明しにくい、ダンスにおける
- 動きのスピード感やキレ（例：「パッ」と素早く、「スーッ」と滑らかに）
- 力の加減や質感（例：「ドン」と強く、「ふわっ」と軽く）
- 雰囲気や感情（例：「キラキラ」した輝き、「しっとり」とした雰囲気）
といった微妙なニュアンスや「感覚」を、直感的にイメージさせてくれるものです。
なぜオノマトペが効くの？表現力がアップする５つの理由
オノマトペをダンスに活用すると、踊りやすくなる点を具体的に書いてみます。
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イメージが湧く！直感的に動きを理解できる
「ワルツのスイングは、『スゥー』っと流れるように」「タンゴのスタッカートは『タンッ！』と鋭く」のようにオノマトペを使うと、言葉だけよりも動きのイメージがつかみやすくなります。
見た目を真似るだけでなく、その動きが持つ「感覚」まで理解するのに役立ちます。 -
自分の動きが見える！客観性とイメージの共有
今の動き、自分では『シュッ』とやったつもりなんだけど、というように、自分の動きやイメージをオノマトペで表現してください。
これにより、自分の動きの目標を具体的に伝えることになり、先生やパートナーとそのイメージを共有し、的確なアドバイスや感想をもらいやすくなります。 -
リズム感が良くなる！音楽との一体感アップ
オノマトペには、その言葉が持つそれぞれ独特のリズムや響きがあります。
「タ・タン！」や「スッ、パッ！」といったオノマトペを意識すると、単調になりがちなカウントに抑揚が生まれ、音楽のリズムやアクセントを表現しやすくなります。
結果として、音楽と動きがより一体化し、「音楽に乗る」感覚が深まると思います。 -
表現の引き出しが増える！感情や雰囲気も伝えられる
オノマトペは動きの質だけでなく、感情や雰囲気も豊かに表現してくれます。
「ふわっ」とした動きは優雅さを、「ドーン」としたステップは力強さを、「のびのび」したアームはかっこよさを表現できます。
シューズが床に着くタイミングだけでなく、体全体を使った、表現がしやすくなります。 -
覚えるのが楽になる！楽しく学べる効果も
新しいステップや複雑な動きも、オノマトペを使っていろいろな言葉を使うことで、何となく面白かったりして、イメージ、記憶に残りやすく、楽しく覚えることができます。 難しいテクニックへの心理的なハードルも下がるかもしれません。
レッスンや練習で使ってみよう！オノマトペ活用アイデア
難しく考えず、まずは遊び感覚でオノマトペを取り入れてみてください。
- 先生のオノマトペに耳を澄ます
私たち（ヒロスとミスズ）がレッスンで使うオノマトペに注目し、その感覚を意識して動いてみる。 - 自分の動きに名前をつける
かなり高度なことですが、このステップは私の中では『ふわ～』だな」など、自分の感覚に合うオノマトペを探してみる。 - パートナーと共有する
「ここはもっと『シュッ』と動きたいんだけど」「『ふわっ』とリードしてくれると嬉しいな」など、オノマトペでイメージを伝え合ってみる。
言葉をたくさん使って、ダンサーらしい動きを楽しもう
オノマトペは、社交ダンスの「感覚」という目に見えないものを、理解し、表現するための、とてもユニークでパワフルなものだと思います。
論理的なテクニックを磨くことと合わせて、この「オノマトペの言葉」を意識的に活用することで、あなたの表現力はさらに豊かになり、社交ダンスがもっともっと楽しく、気持ちのよいものになるはずです。
ぜひ、非日常の動き、表現を社交ダンスの時間に楽しんで、「自分は、ダンサーなんだ」と感じながら、楽しく踊っていきましょう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です：競技向けではありません
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
楽しく踊ることが最優先。
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時間貸しスタジオとして借りられます：
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【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオは、社交ダンスを通じて人々が幸せで、身体と頭、こころも健康な生活を送れることを目指しています。社交ダンスの普及に努め、より多くの人々が穏やかな気持ちで過ごせるように活動していきます。
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