社交ダンスの楽しみ方を再確認
社交ダンスは、上手になることだけを意識しながら踊るものではないです。
楽しむことが最優先だと思います。
健康づくりや趣味として社交ダンスも、楽しくなればなるほど、上手になればなるほど、つい改善点や踊りにくい部分を見つけテクニックを磨くことばかりに意識が向きがちです。
上手になること、うまく踊れない部分への意識にかたよらず、自分自身や相手が上手に踊れている部分見つけようとすることで、社交ダンスの時間がより楽しくなるはずです。
自分の得意なステップや、心地よく踊れる瞬間を見つけ、「このステップが好きだな」とか、「ここは得意だ」と感じることで、ダンスの楽しみ方が広がっていくと思います。
前向き肯定的な視点が重要
踊りの中で自分自身や組んでいる相手の長所を見つけ、それを褒めることは非常に重要です。
この前向きで肯定的な視点は、社交ダンスの練習やレッスンのときも大切で、互いの良い関係性、安心して話せて安心して聞ける状態を保ちやすくなります。
自分や相手が上手に踊れている部分を認識し、そのことを共有することで、社交ダンスはもっと楽しくなります。得意なステップを増やすことで自信をつけることも大切です。
健康づくりと趣味の社交ダンスは、常に自分や相手の課題に向けるのではなく、得意な部分や楽しめている部分を見つけ出すことで、さらに楽しく踊れます。
改善や修正にも目を向けることももちろん必要ですが、前向きで肯定的な視点を忘れずに、社交ダンスを楽しみましょう。
今日もこの記事を最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です：競技向けではありません
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
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★★趣味と遊び、健康づくりのための社交ダンスレッスンです。
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