2025-01-21

社交ダンスで「頭では分かっているのに体が動かない」と悩んでいませんか？そのもどかしさは、成長の証です！長年の経験で得た「感覚」と「脱力」で、年齢を強みに変えようという話を書きました。脳と体を繋ぐ「司令力」を鍛え、理想のダンスと健康寿命延長を目指していきましょう。