2022-11-21

メンター

考え方やとらえ方を変えるより運動が効果的

定期的な運動で気分が晴れたりストレス軽減趣味と遊びで運動スポーツに取り組むとき上達の進化、上手くなることだけを追い求めがちです。しかし、今一度、しっかりと感じるべきことは定期的な運動スポーツによって◆気分が晴れたり◆ストレス軽減ストレ発散と...
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