2022-08-19

社交ダンス

運動で脳トレする

全身を動かしたり考えるから脳が活性化 手足や顔の向きまで意識した 前進運動の社交ダンスを踊ることは 脳の活性化につながると信じています。 頭を良くするには運動がいい という言葉を聞いたことがあります。 ・血行が良くなることと ・前進の筋肉や...
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