2021-07-03

社交ダンスの練習で身体を使わないすぐ衰える定期的に動いていると「意味なるのかな～」「変わらないな～」って感じてしまいます。でも数日間GWや夏季休暇など身体を動かさないで過ごした後身体の変化がはっきりわかります。久しぶりに踊ったときの影響はた...