2021-07

上達のコツに必要な３つの対話の重要性 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 上達するには、たくさんの対話が大事です。 これには３つのポイントが含まれています。 １．たくさん対話できる人間関係であること ２．たくさん対話できるぐらい 　...

簡単にできそうな動きの練習が上達のコツ 知っている人、わかっている人は 知っています。 ◆ルンバウォークの難しさ ◆ワルツのライズ・アンド・フォールの 　3の終わりと１の部分を結合しない 　難しさ ◆組んでいない方の腕の使い方は 　ボディー...

静岡市清水区も暑い　ヒロス流熱中症対策 暑さが厳しい毎日 体調管理を考えて生活することが 大事ですね。 社交ダンスのレッスンでも レッスン中の水分補給と レッスン中断に伴う ロスタイムを考慮して レッスンをしております。 ロスタイムは、５～...

一緒に踊ることが多い方との社交ダンスの楽しみ方 一番多くの時間と回数を一緒に踊る相手と いつも楽しく踊れることが良いですよね。 でも、 いつも一緒に踊るから、 相手に対して 丁寧さや、我慢や、礼節が 不足がちになりやすいです。 一番一緒に、...

日曜日の社交ダンス貸しスタジオのご利用に感謝 猛暑が続いています。 水分補給には十分注意して 過ごしています。 気をつけて過ごしましょう。 日曜日の ・社交ダンスのレッスン ・貸しスタジオ ご予約ご利用に感謝しております。 何かと予定が組み...

社交ダンスのレッスンの３つの価値 今日は、３つお伝えします。 ◆社交ダンスのレッスンの価値 １．踊りの改善、上達ポイントを 　　感覚ではなく言葉で理解できる ２．少しずつ着実に上達できるように 　　アドバイスをもらえる今の実力でちょっと頑張...

ルンバの具体的レッスン内容 ヒロス流社交ダンス 上達のコツ ルンバの実際のレッスンの内容を ご紹介します。 ◆２，３のウェイトチェンジ ◆脚部のイメージ ◆腕の使い方伸ばし方 ルンバ２３を気持ちよく踊るコツ カウント２，３のウェイトチェンジ...

健康づくりに具体的取り組むことで悩みを緩和 暑さ厳しくなってきました 日頃からの体力づくりに 取り組んでいた方と そうでない方の違いが 明確になってくる季節です。 暑さは、体力を奪います。 日頃から定期的な運動に 取り組んでいる方は 丈夫に...

丁寧な気持ちで楽しい社交ダンス 社交ダンスは、 二人で組んで踊ります。 だから 丁寧な踊り方が大事です。 まずは、 自分がしっかりと立つこと 次に、 相手を観察すること そして 丁寧な話し方 丁寧な踊り方をすること 相手を教え過ぎたり 相手...

管理できないから対応力と判断力が大事 社交ダンスは、上手に踊ろうとしても 管理できないことばかりです。 ◆男性リーダーが 完璧なリードをしても フォローする女性の 動きを完全には管理できません。 ◆カップルが完璧な ルーティン（ステップの順...

社交ダンス上達のコツは過去の踊りを思い出すこと 前回の社交ダンスの踊りや それより前の社交ダンスでの 自分の踊りを反省する気持ちで 思い出すと 元気がなくなることがあります。 だから、 単純に思い出すだけで 反省の気持ちまで進めないことも ...

準備ばかりではなく社交ダンスを楽しむこと 社交ダンスが上手になりたい 覚えたいという気持ちが強すぎて 練習やレッスンという まるで 社交ダンスを楽しむための準備 ばかりに時間を使っていませんか？ 準備という感じになるのではなく ”今”の社交...

相手を動かす意識より自分が動く意識が大事 踊り初めのポジションも 組み始めるときも 回転のときも リーダーが自ら動いて 調整する意識が大事です。 リードするための表面的な テクニックに加えて 自分が動くという気持ちが 目に見えない良いリード...

金スマの社交ダンス　ロペス村主組のラストダンス 金スマの社交ダンス企画を長い間楽しんで見ています。 金曜日の金スマでの JDSFの全面協力の特設会場での 競技ダンスも楽しくみました。 　社交ダンス＝競技ダンスという イメージを持つ方もいると...

社交ダンスレッスン内の無駄な時間をなくしたい レッスン時間は、長くても1時間 だから 時間を大切にレッスンを進めています。 レッスン中には たくさん音楽に合わせて 踊ってもらいたいです。 踊りを止めて どしどし質問してもらっていると 思って...

相手のきっかけだけで動いていませんか？ 社交ダンスでも 日常生活でも ビジネスでも 最後の最後、つまり 一つ一つの言動を起こす直前に 自分で決めて動くことが大事です。 今回のブログは、 社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方 ◆最後は自分で決...

忙しく感じない忙しく見えなくなる 社交ダンスを踊っていると この部分は、忙しいな～ って感じる部分は 進化成長できる部分です。 この部分を修正して 自分たちが忙しく感じなくなり 忙しく見られなくなってきたら 進化成長し上級者、達人に 近づく...

人間関係や理屈から離れ自然に親しむ ◆他人と自分の関係 　からちょっと離れて どうにもならない 自分が対応するしかない という ◆自然と自分の関係 　を意識する時間も 　大事、という話しです。 ヒロスとミスズの キャンプ歴は18年ぐらいです...

どの範囲までを見ようと意識しているか ・自分だけの踊り ・組んでいる相手の踊り ・カップルとしての踊り 社交ダンスを踊っているときに どこの範囲まで意識して 踊っているかで上達スピードが変わる。 たとえば ルンバを踊るとき 自分のヒップの動...

知識やモノがほしいより楽しい気持ちが大事 社交ダンスの練習や レッスンが終わった後に 楽しかったな〜 って感じると同時に ◆一緒に踊ってくれてありがとう とか ◆レッスンにお越しいただきありがとう という感謝の気持ちになります。 あれがほし...