メンター 健康寿命と健康長寿に「趣味」や「遊び」が重要 長生き人生で増えた時間に趣味と遊びが大事 仕事以外にやることがあると良い。 ◆定年後にスキマ時間が多い ◆健康で体力もある70歳、80歳になってから 遊びや趣味の時間が少ない もったいないです。 ✔趣味と遊びの時間で 緊張感をほぐすこ... 2021.04.09 メンター
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