2020-10

ヒロスダンススタジオへの 『お問合せ』からの メール受信の確認が約2週間、漏れておりました。 　申し訳ございませんでした。 ＊当スタジオからの返信メールが 　お使いのメールアプリによっては 　メインではなくプロモーション（広告）のフォルダに...

自分たちが社交ダンスが好きだからおすすめしています 社交ダンスの良さ、楽しさをすごく知っているから 社交ダンスをすすめたくなります。 本当に好きなものや 本当に役立つもの 本当にお得なもの 自分が”本当に”と思っていることは 人に言いたくな...

教え合うときに言葉にすることが役に立つ カップル同士やお友達同士で 社交ダンスを教え合うことで 社交ダンスが上達すると思います。 それは、イメージをアウトプットするからです。 　社交ダンスのそれぞれの種目の 踊りに対しては皆 似たようなイメ...

体型、体重に関しては 海が好き、山が好き、赤色が好き、黒が好き というように、 一人ひとり理想と考え方が違うので 自分の好きな体型体重で健康的が第一だと思います。 という前提で、ヒロス流ダイエット、体重管理について 話します。 社交ダンスの...

夢中になればなるほどモメるリスクが上がる 社交ダンスは、 遊びであり、運動です。 「遊びと運動」趣味の社交ダンスも 夢中になればなるほど ついつい”一見すると正しいこと”を お互いに言い合ってしまって そしてモメます。。。 ✔真剣だからもっ...

◆スタンダードでの外回りの時 　相手の向こう側まで移動することが 　大変。。。 ◆ラテンでシュッって回転する時 　身体の向きを素早く回転させることが 　大変。。。 そう感じることが多いと思います。 今日のブログは、 そんなときの回転のコツに...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも 礼節がもたらすメリットは大きい。 自分も周りもパフォーマンスを上げるために礼節は大事 社交ダンスのプロ試験のときにも ”エチケットとマナーの違い”という問題がありました。 社交ダンスを踊ると...

昼間のレッスンでは まだエアコンがひつようですが、 夜のレッスンでは エアコンなしでも大丈夫になってきました。 秋になると レッスンで汗ばんだ身体に 外の空気がきもちいいですが ・汗冷えが心配です。 ・風邪をひいてしまうことが 　心配です。...

社交ダンスから学んだ ヒロス流考え方のシリーズです。 時間を長く感じられる工夫の話 時間が過ぎる感覚を調整する工夫 いつもと同じレッスン時間なのに ■あっという間に終了時間になったな〜 ■今日はゆったりとたっぷりと時間を過ごせたな〜 って感...

静岡市清水区の社交ダンス＆貸しスタジオの ヒロスダンススタジオです。 実際の1つのレッスンで どのような種目をレッスンしているのかについてご紹介いたします。 最近の実際のレッスン種目の記録を公開いたします。 ヒロスダンススタジオの社交ダンス...

朝一の起床の行動が重要 まずは、早起きの習慣が大事。 目が覚めて 「起きよっ！」って思ったら ３秒以内に起き上がる。 慌てて起き上がるということではないです。 すぐに、むくっと起きることです。 　朝一の行動で 一日の行動パターンが決まってし...