2020-06-21

人生100年時代での認知症の予防への関心 元気な80代90代の方も多いですが 多くの方の気になる点は、認知症や動けなくなることへの 不安だと思います。 ヒロス流考え方ですが ■週に2時間以上の運動 ■6時間以上の睡眠 ■機嫌良いコミュニケー...