2020-06-13

昨夜の体重は 54.7kg　174cm 　今年の体重のピークは、56kg ちょっとの ときもありました。 4月末、5月末も ちょっとヒロス流ダイエット方法の強化をしていました。 自粛巣ごもり生活での体重変化 　自粛巣ごもり生活では、自宅で料...