2019-09-20

ストレス発散、気分転換の話をしたいと思います。☑これをやれば、気分が良くなる！☑これをやれば、どんな状況でも　明るくなれる！という気分転換の方法を用意しておくこと。このことを意識して探してみてはいかがでしょうか？・音楽を聞く・話しやすい人と...