2019-05-29

健康寿命とは 日常的・継続的な医療・介護に依存しないで、 自分の心身で生命維持し、 自立した生活ができる生存期間のこと。 【引用：Wikipedia,健康寿命】 つまり、 できるだけ長く動ける身体で 過ごすことで、 健康寿命が長くなるという...