2019-01-31

こんにちは。久しぶりに「ヒロス流ダイエット」について話します。我慢が必要ってこと？？？ではなく、無意識でやる方法が、ヒロス流ダイエットです。【現在の状況】男性　　　46歳　身長　　　174ｃｍ体重　　　55kg（54.5～55.5ですね。）...