2018-06-14

スタジオの動力の業務用交換をしました。本格的に暑くなる前に交換工事ができてよかったです。夕方からのレッスンに間に合わせるために、業者の方も昼休みを３０分に縮めてご協力いただきました。新しいエアコンは、こんなに強く風を出せるんだ～って感じまし...

こんにちは。ヒロスです。先日の夕食メニューです。今日の体重は、56.4kgでした。身長174cm　　体重管理はできています。　ヒロス流　ダイエットのコツ目標は１日３食の毎回７～８割の量の食事に慣れること。そのための工夫していることは、１．利...

hirosu ヒロス流　ダンスで学んだ考え方社交ダンス（ビジネスも）の上達は、１．真似ること２．コーチの言葉、パートナーのアドバイスを信じ切る素直さ　　→　理由や根拠がわからなくても、考え方が違っても、　　　　まずは素直にやってみる変えてみ...