気分が良くなる社交ダンス

寒い日々が続いております。
まずは、体調管理、身体を大事にする意識で
過ごしたい時期ですね。

「さてと、レッスンに行く準備しよう！」

って着替える時も、家を出る時も寒い中
スタジオにお越しいただき感謝しております。
ありがとうございます。

当スタジオの社交ダンスのレッスンでは

①上手に踊れるテクニック
　正しく踊れるテクニック

を学ぶことを楽しんでいただけるように工夫しています。

②ダンス音楽とリズムで
　　身体を動かして

　心が明るく、頭がスッキする
そのような時間になるように工夫しています。

まだ今年も始まったばかり、
最近の年明けのレッスンでは、
たくさんの種目の音楽にノッていただき、
身体を動かしてもらう時間を増やしています。

例えば、

レッスン開始時は、

ステップやルーティン（ステップの順番）を
気にすること無く

　✔音楽に乗る

　✔音楽に合わせて動く

ことをやって

シャドーで（一人で鏡に向かって一人立って）、
いつもは踊らない種目の音楽を聞きながら、
少し身体を動かしてもらっています。

ヒロスダンススタジオのレッスンは、

パターンは、先程の話しましたが、

１．細かく確認するような時間が多い時

２．他種目踊るけど１種目１～２曲ずつバンバン踊る時

その日その時の状況でレッスンの感じが変わります。

ヒロスダンススタジオは、
発表会やパーティーが無いので、
レッスンでたっぷりと楽しめるように
しないとならないと思っておりますので、
引き続き、ご意見、ご希望ありましたら、
どんどんお話いただけますと助かります。

レッスンがたのしい、そんな一面を
感じる動画をご紹介いたします。

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引用：浅田舞さんインスタの

社交ダンスのレッスン（練習？）姿をみても

気分良さそうですね。

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