健康長寿のための定期的な運動は成長と学びを追求すること
定年後、60代、70代からの
将来の健康づくりに運動は必要です。
何か新しいことを始めましょう。
静岡市清水区のヒロスダンススタジオでは
60代、70代の方の運動として
社交ダンスをおすすめしています。
社交ダンスは、
リズム運動であり、気分転換、ストレス軽減に良いです。
相手と組むという緊張感と安心感が
得られます。
それともう一つの効能は
頭の健康維持につながるということです。
社交ダンスは、ちょっと難しです。
ステップを覚えたり
自分の身体の動きバランスを調整したり
相手の動きに合わせたり
楽しくなればなるほど、成長と学びを追求したくなります。
趣味と遊び、運動を通じて
成長と学びを追求して
意欲を持って70代、80代の生活を送るために
社交ダンスをおすすめします。
ヒロスダンススタジオ
体験レッスンは、無料です。
たくさんブログやツイッターを見ていただき
不安が少なくなったら
お電話ください。
お問い合わせ担当は、
ミスズです。
将来のために、運動しましょう。
成長と学びの機会を作りましょう。
静岡市清水区で
定年後、老後、高齢者の健康づくりに
社交ダンスを通じて活動していきます。
体験レッスンは、無料です。
お問い合わせお待ちしております。
お問い合わせ担当は
ミスズです。
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
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ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
静岡市清水区村松699－1
【電話はこちら】
054－334ー7115
【メールはこちら】
suzuki_atmark_hirosu.jp
※ 迷惑メール防止のため、「@」を「_atmark_」と表示しています。
送信の際には、「_atmark_」を「@」に変更してください。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
レッスンだけで社交ダンスを
楽しんでいただいております。
【スタジオのテーマ】
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
社交ダンスを通じて人々の幸せと身体と頭とこころの健康をもたらすことです。
そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
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▶ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツを
投稿しています。
https://twitter.com/Hirosu050Studio
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