社交ダンスで新しい「生きがい」を見つけませんか？
こんにちは！静岡市清水区のヒロスダンススタジオです。
まもなく定年を迎える方、あるいはすでにセカンドライフをスタートされた皆様へ向けた記事を書いていきます。
これからの長い時間をどのように過ごそうか、ワクワクしながらだったり、少し迷いの中、計画されていることと思います。
仕事中心だった生活から一変、自由な時間が増える中で、「何か新しいことを始めたい」「充実した毎日を送りたい」とお考えの方も多いのではないでしょうか。
定年後は、まさに自分自身のための時間
これまで頑張ってきた自分へのご褒美として、心から楽しめる「生きがい」を見つけられるといいと思います。
例えば、新しいことを学ぶ「学びの場」を見つけて、脳を活性化させたり、やりたいこと、好きなことに取り組み充実感を得る趣味に取り組んだりできるといいと思います。
これらの機会を日々の生活に組み込むことで生まれる、自分のペースで楽しめる「自分時間」は、心のゆとりを生み出します。
でも、「何を始めたらいいかわからない…」という声もよく耳にします。
ヒロスダンススタジオが心からおすすめしたいのが『社交ダンス』です！
社交ダンスは、
- 適度な運動で健康維持に！ 無理なく続けられ、足腰の強化やバランス感覚アップに繋がります。
- 音楽に合わせて心もリフレッシュ！ 美しい音楽に身を委ねる時間は、最高のストレス解消になります。
- 脳トレ効果も！ ステップやルーティンを覚えることは、脳の良い刺激になります。
- 美しい姿勢が身につく！ 自然と背筋が伸び、若々しい印象に。
- 新しい仲間との出会い！ ペアやグループで踊る中で、自然と会話が生まれ、交流の輪が広がります。
「生きがい」「学びの場」「自分時間」、そして「健康」と「仲間づくり」
社交ダンスは、これからの人生を豊かに彩る要素がたくさん詰まった、素晴らしい健康づくりと趣味になります。
ヒロスダンススタジオでは、初心者の方、運動が久しぶりという方も大歓迎！
私たち（ヒロスとミスズ）が、基本のステップから丁寧に、あなたのペース、目的に合わせてお教えします。
アットホームな雰囲気なので、安心して楽しんでいただけます。
「ちょっと興味があるかも」「どんな雰囲気か見てみたい」 そう思われたら、ぜひ一度【無料体験レッスン】にお越しください！
私たちが皆様の新しい世界の扉を開けるお手伝いができれば嬉しいです。
▼無料体験レッスンのお申し込み・お問い合わせはこちら▼
静岡市清水区村松699－1
【電話】
054-334-7115
【メールはこちら】
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
趣味と遊び、ダンス運動による健康づくりを目的とした
社交ダンスレッスンを楽しんでいただいております。
皆様のお越しを、心よりお待ちしております！
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