社交ダンスが教える、より良い関係を築く3つの視点：「与える」「与えられる」「自ら動く」
社交ダンスは、二人で一つの踊りを作る芸術的な部分も多いです。
社交ダンスの美しく、楽しい踊りを生み出すためには、相手との協力、そして自分自身の努力が欠かせません。
今回は、社交ダンスから学べる「与える」「与えられる」「自ら動く」という3つの視点についてヒロス流考え方を書きたいと思います。
この3つの視点がより良い人間関係を築くことにつながるといいと思います。
1. 相手から与えられる踊り：信頼と調和
社交ダンスでは、相手からのリードやフォローを受け入れることが大切です。
相手のリード、相手のフォローを感じ利用することができるのも、相手が自分の踊りをサポートするために「与えられている」部分です。
相手がリードを与えてくれることで、次のステップに進むだけでなく、フォローしてくれる相手からも「与えられる」ことがあります。
相手のフォローで自分が踊りやすくなっている部分も多いです。
リードする側が、フォローしている相手から、さまざまな「動きを与えられていること」を感じるといいと思います。
2. 自分が相手に与える踊り：思いやりと貢献意欲
社交ダンスは、自分だけでなく、相手も踊りやすくする踊りです。
- リード: パートナーが気持ちよく踊れるように、明確なリードを心がけましょう。
- フォロー: 相手のリードを最大限に活かせるよう、積極的に動き、反応しましょう。
この「相手に与える」という行為は、パートナーへの思いやりと、二人のダンス全体をより良くしたいという貢献意欲から生まれると思います。
相手を思いやり、相手のために対する自分の役割をしっかり行なうことで、ダンス全体がよりよくなるはずです。
3. 自分自身の踊り：主体性と自己表現
社交ダンスは、受け身ではなく、自ら積極的に動く ことで、より一層楽しむことができます。
- バランス: 自分自身のバランスを保ち、安定した姿勢で踊ることで、パートナーとの一体感が生まれます。
- 役割の理解: リード、フォロー、それぞれの役割を理解し、主体的に動くことで、カップルとしての移動力、回転力が向上します。
この「自ら動く」という行為は、主体性 と 自己表現 に大きな影響を感じる部分だと思います。
自分自身の個性を活かし、積極的に表現することで、二人のダンスはより生き生きとしたものになると思います。
フォロー側になることが多い女性は、特に、この積極性を意識すると、踊りがより楽しくなると思います。そして、それを理解し対応するリーダー（男性）の意識も重要です。
社交ダンスから学ぶ、より良い関係を築くヒント
社交ダンスは、「与える」「与えられる」「自ら動く」という3つの視点を通して、より良い人間関係を築くためのヒントを与えてくれます。
これらの視点を意識することで、
- 信頼関係を築く
- 相手を思いやる
- 主体的に行動する
といった、人間関係において大切な要素を学ぶことができると思います。
社交ダンスを通じて、より豊かな人間関係を築き、人生をより素晴らしいものにしていきましょう。
社交ダンスから学んだ、ヒロス流考え方の話でした。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
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