何か始めようかな?
どうしようかな?
迷いと可能性をたくさん考えることで、
悩んでばかりで行動できない。。。
いい案がいくつかあるけど。。。
選べない。。
選んでもすぐに行動できない。。。
今回のブログは、
すぐに決めてすぐに動けない理由
についてヒロス流考え方を話したいと思います。
パターン1. 選択肢ばかりを考えてしまうから。
パターン2. どうしていいかわからないから。
パターン3. そもそも決めて、それに向かって行動したくないから。
という3つのパターンがあると思います。
なぜ、パターン1の
選択肢を考えることだけで行動できないのか。
☑選択肢をたくさん考えていると
不安が解消されたようになる。
つまり、考えていることで十分
満足、安心感に満たされるから
なぜパターン2の
どうしていいかわからない状態になるのか。
☑そもそも情報収集しないから。
自分だけで考えようとしているから。
情報がないから不安、怖いという
感覚になるから
なぜパターン3の
最後の最後に行動に移せないのか。
☑決めることはできるけど、
実際には、行動しないほうが、
何となく”楽”だから。
時間が解決してくれる、
まずは、先送りしてしまうから。
何か、始めよう、
何か、変えてみよう
何か、やってみよう
と思った時、
◆即断、即決、即行動できない時、
上の3つのターンをチェックしてみてくさい。
ヒロス流 すぐに決めてすぐに動くコツ
1.選択肢を広げ過ぎないで
まずは、小さいことをノリよく実行(行動)すること
2.実験的に初めてみる
実験的にやってみる
3.まずは、やってみて、
”修正に時間をかける!”と決めて、
動きだすこと。
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新しいこと、
行動してみることは、
ストレスのように感じますが、
実は、ストレス発散になること多いです。
ノリよくやってみる、行動して、
新しい発見の刺激を生活に取り入れましょう。
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