音楽と運動（ダンス）で気分転換して気持ちを明るくする
レッスンで使用する音楽を
クリスマスソングに切り替えています。
クリスマスソングは
気持ちを明るくしてくれますね。
いつもの社交ダンスのレッスンも
ちょっと気楽に楽しいものになっているといいと思います。
社交ダンスの音楽は、
ワルツも
ルンバも
ブルースも
一定のリズムがあります。
一定のリズムに合わせた運動は
気分転換にとても良いように感じます。
気持ちを明るく、軽くするために
音楽と社交ダンスの運動が効果的です。
12月11日 日曜日には
スタジオの5つのスピーカーのバランスを調整しました。
これまで以上に、ダンス音楽に包まれて踊れるようになったと思います。
暗くなるのも早くなり
寒くなってきました。
頑張って、家をでてスタジオにお越しください。
寒いけれど
レッスン後は、汗をかくことも多いので
しっかり着替えて身体を冷やさないように気をつけましょう。
運動して、気分転換して、気分を明るくして
年末年始を迎えましょう。
今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
*****************************************
ヒロスダンススタジオ
◆社交ダンス教室です
日曜日の社交ダンスレッスンもやっています。
◆お友達・個人の練習向けとして
時間貸しスタジオとして借りられます：
楽器、音楽、ダンス、余興の練習など
★練習場所としてご利用ください
◆先生向け時間貸しスタジオとして借りられます：
ダンス、楽器などの
★レッスン会場としてご利用ください
静岡市清水区村松699－1
【電話はこちら】
054-334-7115
【メールはこちら】
『ネットでみました』でお話ください。
電話・メールをお待ちしております。
お問い合わせ担当は、ミスズです。
※当スタジオでは
パーティーや発表会は
好きですが開催しておりません。
レッスンだけで社交ダンスを
楽しんでいただいております。
【スタジオのテーマ】
社交ダンスの魅力と力で
ひとりじゃない、
いつまでも動ける身体でいよう
健康長寿を伸ばそう
おしゃべり、運動、気分転換
※健康寿命、健康長寿のためにも社交ダンス！
身体の健康づくり
頭の健康づくり
心の健康づくり
美しく歳を重ねる美づくり
【ヒロスダンススタジオの役割と使命】
ヒロスダンススタジオの私たちの使命は
社交ダンスを通じて人々の幸せと身体と頭とこころの健康をもたらすことです。
そして、社交ダンスの普及と穏やかな心で過ごせる人を増やすことを目指しています。
*******************************************
▶ツイッター：レッスン内容や、社交ダンスのコツを
投稿しています。
https://twitter.com/Hirosu050Studio
コメント