車を乗り換えようとすると
その車が、街中に走っている
ように見える。
数日前からできていたはずの
顔の小さな出来物
気づく前まで
何度も鏡で顔を見ていたのに。。。。
意識していなかったので、
見えていなかった。。。
スマホの画面の汚れが
突然気になり始めた。
30秒前まで全く気になっていなかったのに。。。
つまり、
☑意識するとすごく見えて
☑意識しないと全く見えない
ということです。
2人で一緒に同じ店に入っても、
相手と自分で興味が違うので、
店から出た後、
・認識できた商品と
・認識できていない商品が
あったこと経験ありませんか？
日常生活や、趣味、社交ダンスも
自分で、かなり頑張って
客観的に、自分の動きやクセを
見つけようとしても、
自分がそもそも意識できていないものは、
見えていないです。つまり直せない。
だから、
直せない、改善できないのです。
☑ 見てるから、わかるのではなく、
意識するから見えるということです。
社交ダンスのレッスンでも
1つ意識するともう一つは、
意識できないので、見えなくなります。
だから、コーチや、別の方に
踊りを見てもらい、
☑自分で意識することと
先生、コーチに意識してもらうことで、
改善や確認がしやすくなります。
「今日は、
これと、これのたった2つだけ気をつけよう！！ 」
ってムリなんです。
それら2つを何度も交互に認識することは、
できるけれど、２つ同時平行は、ムリ。
だから、
試合などの本番では、
1つに決めて、それだけを意識したほうがいいです。
レッスンのときも
あなた自身が意識する所と
先生コーチが意識する所は、
完全に重ならないように
工夫するといいと思います。
人間の集中力の凄さを
うまく利用したほうがいいと思います。
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