ダンスの覚え方 肺活量強化になるかも。。。

社交ダンス 初心者 個人レッスン ヒロスダンススタジオ

社交ダンス 初心者 個人レッスン

生徒さんの言うカウントで私達が踊ります!

 

??????って思うかもしれませんが、

簡単なお話です。

 *やるのは大変だと思います。。。

 

☑新しいステップを覚えるときなど
私達の見本の踊りを見ながら、
生徒さんにカウント言ってもらう

☑生徒さんのカウント通りに
私達が踊ってみる

 

ということです。

 

その効果は

生徒さん(お客さん)のステップとカウントが

とっても明確になります。

 

 

社交ダンスの新しいステップの覚え方

1.先生のステップを見る

2.ステップの足型を覚える

3.足型と同時にカウント(1,2ワンツーとかS,Q,スロークイック)

4.音楽無しで【カウントを言いながら】一人で踊ってみる

5.音楽無しで【カウント言いながら】2人で組んで踊ってみる

6.音楽を聞きながら踊る

 

 

これが通常ですが、

これからのヒロスダンススタジオでは、

通常のやり方に次の項目を加えます!

 

 

新ヒロス流社交ダンスの新しいステップの覚え方

1.先生のステップを見る

2.ステップの足型を覚える

3.足型と同時にカウント(1,2ワンツーとかS,Q,スロークイック)を覚える

今後追加3-1.先生の踊りを見ながらカウントを言ってもらいます

4.音楽無しで【カウントを言いながら】一人で踊ってみる

5.音楽無しで【カウント言いながら】2人で組んで踊ってみる

今後追加5-1.先生と生徒さんと一緒に声をだしてカウントを言いながら踊ってもらいます

6.音楽を聞きながら踊る

 

 先日のレッスンで生徒さんたちと発見した

もっともっとお客さん(生徒様)に声を出してもらって

ステップを覚えやすくするいい方法だと感じました。

 

しばらくは、レッスン前後の楽しい会話だけでなく、

レッスン中もたくさんのカウントを声に出していただき、

 

☑ステップも覚えやすくなると嬉しです。

☑踊りながら声を出すことで、
  ・脳の活性化も
  ・体内活性化

  につながったらいいと思います。

 

 レッスンに踊りながら、

先生(私達)の踊りに合わせてカウントをあなたに言ってもらう

あなたのカウントで先生(私達)が踊ってみます。

 

これからのヒロスダンススタジオの

社交ダンスレッスンは、

☑ダンスによる運動効果

☑音楽を聞く、身体を動かす気分転換、ストレス発散効果

☑声に出す体内活性化:肺活量のアップ

 

気分も、身体も、より元気に機嫌よくなるように

毎回レッスン内容を工夫していきます。 

 

これからも宜しくお願いします。

 

ヒロスダンススタジオで

社交ダンスを始めてみてください。

 機嫌よく生活するための社交ダンスです。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました