スタッフ日記

感染予防強化と運動不足対策

運動不足が心配運動して!感染予防強化の中、自粛、巣ごもり生活での✔運動不足を心配しています。✔足腰の筋力が弱くなることを心配しています。✔柔軟性がなくなることを心配しています。家の中でも運動しましょう。音楽を聞いて優しく動きましょう。30分〜60分。ハードな動きより長い時間やることを優先してください。
ヒロスのビジネスサロン

上級者向け テレワークのやり方

自宅で仕事 テレワーク。物理的なテレワーク環境について Zoom を使う。イヤフォンを使うことサブモニター(2画面)を使う。アプリ データ管理について Googleスプレッドシート Googleドキュメントを使う。Evernoteを使う Googleカレンダーを使うGoogleフォトを使うどうしても会社のPCが必要なら
ヒロスダンススタジオ

ワクワクすることを考えましょう

いつかこの不安と暗い生活を耐え抜いたら感染が終息したらその時、何をやるか、何を始めるかを今、考えて少し気持ちを明るくしましょう。 ヒロスダンススタジオは、社交ダンスと貸しスタジオをやっていますので、社交ダンスを始めることも検討いただくとうれしいです。 貸しスタジオで先生としてお教室レッスンを始めることもいいと思います。
社交ダンス

伝えたいことは「どう動いてもらいたいか」

左脳と右脳の両方に伝える社交ダンスのレッスン内容 ✔左脳をつかう”論理的な説明” ✔右脳をつかう”感覚的な説明” 踊れるようにするための社交ダンスレッスン カウントとフットワーク 気持ちや雰囲気をイメージすることで 社交ダンスを踊れるようにしていきます。
ヒロスダンススタジオ

社交ダンス向け感染予防 対策 

何が何でも継続する社交ダンス 感染症がここ静岡市清水区でも 広がってくる可能性はあると思います。 それでも、社交ダンスを踊って ✔気分転換したい ✔運動したい という方のご要望に答えます!...
スタッフ日記

スポーツ・文化の停止が心配

人生を豊かにするスポーツ・文化 本来ならこんな気持ちが 暗いときこそ スポーツ芸術文化のエネルギーで ・一人ひとりの人生や ・社会を ✔明るく元気にしたいのに そのスポーツや文化・芸術が 止まっていることは とても心配です。
社交ダンス

この状況での社交ダンス愛好家のメリットとは

社交ダンスはいい ダンス音楽はノリがいい 社交ダンスは音楽にノッて身体を動す 左右の揺れ 下がってから移動 家でも社交ダンスと関わる 一汗かくならルンバウォーク
ヒロス流考え方

やる気。。。

やる気を出させるのは難しい ■子供に勉強の”やる気”にさせたい ■部下の仕事の”やる気”を上げたい ■自分の”やる気”を上げたい 自分の”やる気”を 維持するのは とても大変ですね。
ヒロス流考え方

社交ダンスなどの趣味の楽しさ

社交ダンスを踊りたいのはなぜ? 気分転換できるから。運動できるから。 足腰強化できるから。 姿勢が良くなるから。ルールや決まりがあるから楽しい 社交ダンスだけでなく、スポーツ(サッカーや野球)、 ゲームでもたくさんのルールがあって、そのルールを守っているから楽しいものになると思っています。先のことは誰にも分からないので
ヒロス流考え方

今 大切なことは ヒロス流考え方

静岡市清水区の社交ダンス教室と貸しレンタルスタジオです。自粛、巣ごもり生活での不具合 自分たち家庭やお客様の声から 感じている不安やこまっていること ・運動不足 ・ストレスの蓄積 ・気分転換ができない ・お孫さんお子さんの食事のこと ・練習場所がない ・家以外の居場所確保 ✔ダンス、運動、楽器の練習場所の解決策
ヒロスのビジネスサロン

カップルでもチームワークを意識すること

今日は、久しぶりのヒロスのビジネスサロン の記事 今は変化が大事、変化することが生き残り策という話です。 生き残るためには、変わっていくことが大事だからです。 生命の歴史が物語っています。『カップル』と言う意識から 『チームワーク』の意識に変えていくとが大事です。
ヒロス流考え方

すぐに真似できることと真似できないこと

【見る、聞く】 より 【”まね” してみる】 という話”まね” できるように 観察して、特徴をおさえて、  身体を動かして”まね” してみることで、レッスン、練習が終わったあと ✔一人でも思い出せる ✔一人になっても忘れない という状態になると思います。
社交ダンス

喜んでいただける社交ダンスレッスンとは

定額料金(サブスクリプション)で、使い放題、何度でも社交ダンスのレッスンが受けられる仕組みを 考えてみましたが、社交ダンスのレッスンには不向きのように感じます。  ちょくちょく予約していいただきながら、レッスン内容の満足感、達成感を得ていただけるといいとと思います。
お知らせ

■■■ お知らせ【Twitterの表示場所】について ■■■

ブログのレイアウト変更によって 「Twitterがなくなりましたか?」 とのお問合せいただきましたので お知らせいたします。 ※スマホ画面の右下の 『サイドバー』から  進んでいただくと  Twitterが見られます。...
お知らせ

ブログのレイアウトとデザイン変更中

WordPressテーマの変更中 1年8ヶ月使ってきた当サイトの デザインとレイアウトを変更しています 細かな設定方法がまだ分からい 部分もありますので 表示の不具合があるかもしれません。 スマホアプリと一緒で 完璧ではな...
社交ダンス

大事なことは 楽に踊る 楽しく踊る

社交ダンスを ✔楽に踊れるようにすること ✔楽しく踊れるようにすること を指導の大きな目的としております。 だから、レッスンだけの社交ダンス教室です
社交ダンス

効率的なレッスンと練習方法

意識しているものしか見えない そんな脳の効果を利用して 意識しているところを   練習する   レッスンする そうすることで ✔︎練習レッスンの効果を上げる という話 限られた時間を 有効利用する 社交ダンスの 練習レッスン方法のご紹介
ヒロスのビジネスサロン

ZOOMで商談・会議 テレワーク画面共有で人気

ZOOMを利用活用したテレワークが 本格化してきたと思います。 ということで、今日は、 「ヒロスのビジネスサロン:ZOOM編」  ここ静岡市清水区、 ヒロスの身の回りでも ■ZOOMを活用したい ■ZOOMが指定された という声を最近、急に多く聞くようになりました。
ヒロスのビジネスサロン

うまくいく時間管理術

 今回の記事は、 社交ダンスの練習、レッスンだけでなく ◆日常生活でもビジネスでも使える  うまくいく時管理術 ✔時間管理を意識する✔印象と記憶に残るようにする✔スキマ時間を大事に という「ヒロスのビジネスサロン」の記事です。
ヒロス流考え方

自ら工夫と実行 運動不足解消とストレス発散

自粛ムードの中、運動不足解消のために、自分で考えて、実行することを身につける良い機会だと思います。 機嫌よく、安心して行動できる工夫。 睡眠と栄養と睡眠と運動で免疫力UP を 意識して、自ら考え自ら行動していきましょう。
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