筋トレ

スタッフ日記

超高齢化社会 運動と学習で筋力知力の不安解消 健康寿命・健康UP!

2008年に日本の人口のピークからこの先100年は人口減少が予測されています。去年2018年の総務省のデータを見てみると☑2018年の総人口に対する割合 ■65歳以上 28.1% ■75歳以上 16.8%自分自身もそうですが、、年齢に対する...
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