社交ダンス 応援と声援
今回のブログ、ひとことで言えば、応援してくれるファンが重要社交ダンスの上達でも、日常生活でも仕事でも、自分１人での努力では、踏ん張りが効きません。自分の機嫌や調子が良い時は、頑張りが継続出来ますが、問題は、自分の機嫌や体調が悪い時にどの程度...
社交ダンス
社交ダンス 
ヒロス流考え方 自分を追込過ぎ
今回のブログ ひとことで言えば、 自信を持っていい１つの事が吐出していると、普通レベルであっても、ほかのことがすごく劣っていると感じてしまうことがあります。 社交ダンスは、パーティーダンスで ３種類競技ダンスで、１０種類あります。その中でも...
社交ダンス 共感と即答
今回のブログ ひとことで言えば、 即答のコツは、共感！私は、社交ダンスを初めて２０年ぐらいです。初めた頃踊りにくかった部分をよく覚えています。 習いたての時とは違いますが、今も、同じステップで、当時とは違う悩みを抱えています。 ダンスのレッ...
ダンス教室 スタジオの特徴
ヒロスダンススタジオの特徴と紹介【社交ダンス編】音楽については・大音量・音楽のスピードがゆっくり・洋楽中心 ＊一般社団法人日本音楽著作権協会（JASRAC） 利用許諾契約施設レッスンについては ３つの方向性からあなたが理解しやすいよう...
社交ダンス メンタルの修正
今回のブログ ひとことで言えば、 笑顔が先、その後明るい気持ちチャチャチャ、サンバ、クイックステップ、ワルツ、スローは、笑顔で踊ります。 気分がいいからじゃなくて、明るい気持ちだからじゃなくて、まずは、作り笑顔。踊り始めて30秒後には、ハッ...
ヒロス流考え方 ８割ルール
今回のブログ ひとことで言えば、７割、８割 でやれたら優秀食事も、ゴルフのスイングも、ビジネスも、7,80％の力でやるのは、難しいです。 私ヒロスは、食事だけは管理出来ています。常に７，８０％の量でストップ。 ちなみにですが、今日のデータ年...
ヒロス流考え方 努力の方向性
今回のブログ ひとことで言えば、同じ努力なら自分のために社交ダンスは、・見ている側の感覚と・自分が動かしている感覚 が 違うことがあります。例えば、切れのあるタンゴ。・見た目は、すごく力を入れて踊っている感じ。・中身は、すごく力を抜いて踊っ...
社交ダンス 社交ダンスの初め方
今回のブログひとことで言えば社交ダンスの初め方ヒロスダンススタジオのヒロスです。社交ダンスを初めたきっかけは？って時々聞かれます。 私は、21年前（1997年）の新聞折込での浜松社会保険センターの講座でした。初級クラス～中級クラスまで習いま...
社交ダンス 例え話の共有が肝心
こんばんは。ヒロスとミスズです。 今、2人で書いています。今回のブログ、ひとことで言えば 例え話の共有が肝心社交ダンスのレッスンで感覚的なことをいろいろなことに例えることが多いです。例えば、「頭を動かさないように」の説明では、→ 頭に水のは...
ヒロスダンススタジオ 社交ダンスのメリット
今回のブログ ひとことで言えば社交ダンスで学ぶ機嫌よく過ごすコツ・人間関係のコツヒロスです。社交ダンス＝競技会という感覚から離れて半年が過ぎました。競技会に参加していたときの社交ダンスは、肉体的な面ばかりのメリットを考えていました。しかし、...
社交ダンス レッスン方法
わたし達も同じです。今回のブログ ひとことで言えばヒロス流のレッスンの３つの工夫社交ダンスでもビジネスでもアイデアや助言をもらっても実行できなことが多かったです。その理由は、１．物理的・肉体的な説明の理解不足２．表現方法・感情的ニュアンスが...
ヒロス流考え方 争いの原因
こんにちは。ヒロスです。今回のフログ一言で言えばトラブルの理由は情報不足社交ダンスでもビジネスでも家庭でも、パートナーとモメる原因は、考え方の違いや、価値観の違いでないです。単に、お互いに言えることですが、相手の持っている情報をあなたが共有...
社交ダンス シューズの裏の回転
こんばんは。ヒロスです。 今回のブログ 一言で言えば ダンスシューズの裏で回転しよう社交ダンスでは、１～3歩で男女が入れ替わったりします。着く足が内股になったり、がに股になったりしているのではないです。体重が乗るか乗らないかというタイミング...
カップルのコツ カップルのコツ
今回のブログひとことで言えばトラブル回避は信じ切ること特に競技選手のカップルの場合、意見を言い合うとトラブル（機嫌がわるくなること）があります。つまり、相手の発言を疑ったり評価したりするからです。相手の意見や感想をもらったら、最低5分は信じ...
社交ダンス プロとアマチュアの違い
こんばんは。ヒロスです。今回のブログ ひとことで言えば 三拍子揃って踊れるのがプロ 先週の生徒さんから、「プロとアマチュアで姿勢が全然違いますよね。」「踊っているときの表情も違いますよね。」という話がでました。プロとアマチュアの違いは、見る...
スタッフ日記 ダイエットのコツ
こんにちは。ヒロスです。先日の夕食メニューです。今日の体重は、56.4kgでした。身長174cm 体重管理はできています。 ヒロス流 ダイエットのコツ目標は１日３食の毎回７～８割の量の食事に慣れること。そのための工夫していることは、１．利...
社交ダンス 効果と効能
こんにちは。ヒロスです。ヒロス流 【社交ダンスの10の効果と効能】 社交ダンスは、見ていてかっこいい、見ていて楽しい、やってみてなかなか踊れない。。しかも男性がそれなりにダンスホールで踊れるようになるには、500時間かかる。。。ということも...
社交ダンス グループレッスン
足元だけですが。。。９日のレッスンは、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、スローフォックストロット、ウィンナーワルツ、ジャイブを踊りました。主なレッスンは、タンゴでした。ヒロスダンススタジオ 【社交ダンス教室】 【貸しスタジオ：先生向け】 レッ...
ダンス教室 蜜蝋ワックス
今回のブログ ひとことで言えば【モダンを踊っている時、 シューズは、床から離さない】梅雨に入りました。フロアーの滑りが悪くなりますね。でもエアコンを稼働して、良い状態になりますを心がけます。フロアーの滑り状態は、この「蜜蝋ワックス」...
社交ダンス WordPress 3日目
ヒロスとミスズです。Wordpressの使い方に苦戦している毎晩です。まだ3日。今日は、ヘッダーを作りました。信頼性をアピールできるデザインにしようと思ったのですが、「デザイン」って難しいです。2018年6月3日の日曜日に、レンタルサーバー...