社交ダンスのコツ

基礎の理解で社交ダンスはもっと楽に踊れる 基礎、基本を積極的に学ぶと 安全に、楽に、きれいに 踊れます。 基礎とは、 立ち方、組み方、足を置く位置と向き この３つです。 ◆立ち方 　前進、後退、回転、ウェイトチェンジ という動きのとき、 フ...

社交ダンスで向きを変えたり回転するときに必要な技術 社交ダンスのヒロス流コツについて書きます。 ツイッターでのレッスン内容として ツイートしているテクニックです。 135度向きを変えたり ターンををするとき ☑ステップした足のシューズの裏を...

たくさん踊るレッスンが好きだけど基礎も大切 ヒロスダンススタジオの特徴は ■種目も踊る時間もたくさん踊ること ■大音量とゆっくりとした音楽 です。 そんな中、 先日のワルツのレッスンでは 基礎の部分を丁寧にレッスンしました。 音楽なしで、組...

あれこれ気にしないで社交ダンスを踊る 社交ダンス教室のレッスンの時間は 特に難しいことかもしれません。 ☑あれこれ注意せず 　ありのまま自然に社交ダンスを踊る とても大事なことだと思います。 ✔注意ぜず ✔工夫せず ✔気にせず 　楽に自然に...

社交ダンスは二人で踊るから難しい 社交ダンスを細かく 学習しようと意欲を持つことは とても良いことです。 「あっそうか〜」 「わかった〜」 「そういうことね〜」 そんなコメントを 生徒さん（お客様）から いただくととても嬉しいです。 生徒さ...

あれこれ考えずに自動的に踊れることのメリット 社交ダンスを気持ち良く踊る状態は ・いい音楽を楽しみながら踊る状態 ・一人では踊れないバランスを感じながらドル状態 そんなときだと思います。 　社交ダンス、その音楽と踊りに 酔いしれる時間が心地...

社交ダンスでも 　日常生活でも 　　ビジネスでも ■入門、初級レベルで 　出会う問題、疑問においては 一般論的で、”常識＝みんなの共通の理解”の ✔答えがある場合が多いと思います。 一方で、 ■上級、達人レベルで 　出会う問題、疑問において...

スタンダード（モダン）でも ラテンでも 手の位置は、思っている以上に低い という話をしたいと思います。 男性と女性のコンタクトする手の位置が高すぎませんか 男女が組んでいる手の位置を低くというより 正しい高さにすることで ✔ボディーのストレ...

好い加減の踊りを楽しむ　正確さ正しさを求めすぎないこと 社交ダンスを一生懸命 学んで、正確に踊れるようになっても ☑ピシッ正しく踊れることは難しいです だから、 正確さ、正しさを自分にも相手にも 求めすぎないことです。 「正確に正しく踊れる...

◆スタンダードでの外回りの時 　相手の向こう側まで移動することが 　大変。。。 ◆ラテンでシュッって回転する時 　身体の向きを素早く回転させることが 　大変。。。 そう感じることが多いと思います。 今日のブログは、 そんなときの回転のコツに...

６月１日から再開した社交ダンスレッスン マスクをつけての社交ダンスにも だいぶ慣れてきていただいてるように感じます。 マスクをつけての社交ダンスの良い効果 マスクをつけることで良い効果が わかってきました。 ✔リードが上手になるということ ...

ヒロス流社交ダンスのコツは ツイッターでちょくちょくつぶやいています。 よかったらフォローもよろしくお願い申し上げます。 ツイッターは、こちら 今日のブログは、 レッスンで伝えている ✔ここができると踊りやすい という話をしようと思います。...

本日から臨時休業です。 レッスンがお休みの間 LINEでつながっている お客様（生徒さん）には ✔家でできる練習動画 ✔レッスンのルーティン動画 をLINEで送ります。 パケット通信量に注意してください。 動画も短編にて作成しております。 ...

大きな組織（身近なものなら会社）で 考えてもいいですが、、 嘘は言っていないけど、本当のことは言っていない って多いのかな？？って思います。 社交ダンスでも、似たようなことは、あります。。。 前半部分は、ドキドキしないで お読みください。 ...

社交ダンスの男性は、リーダー と呼ばれていて、 誰もがイメージするように 男性が女性をリードして踊ります。 リードには、 ■技術的なことも ■気持ち的なことも 両方必要です。 流れている音楽を聞けば、 ルンバや、ワルツと女性もわかりますが、...

社交ダンスは、難しい。。。 って感じる時も多いですが、 本来は、習わなくても、なんとなく 動けるものだと思っています。 　音楽を聞きながら、リズム（拍子）をとって、 ◆身体を揺らす ◆手を叩く ◆足をトントン したりして、 無意識的に音楽（...

2人で組む社交ダンスが 上手に踊れないとき 相手に対する自分の気持ちがどんな状態か、 ちょっと分析してみてください。 　つまり、 上手くできない時、 知識と経験が原因の時もありますが その時の自分の ✔心の状態、人間性（価値観や考えかなど）...

「男性しだい。。。」 「男性のリードに合わせたい。。。」 そんな状況は、多いと思います。 ■男性のリードの流れに身を任せる それでも、良いでしょう。 でも ■女性も選択と決めることはできます。 ✔　自分で『この一歩は前進』、『この足は、後退...

理論や理屈にハマり過ぎに注意！！！ 理論や理屈を基礎で学んだら 美意識や直感、感性的な部分を強化 しましょう。という 話をしたいと思います。 　社交ダンスが、徐踊れるようになってくると 理論や、理屈　を覚えてきて 正しく踊ることを意識しすぎ...

いつもブログを読んで頂き 誠にありがとうございます。 ちょっとご意見をいただきましたので、 この場で回答させていただきます。 【いただいた質問・ご意見】 社交ダンス教室のブログなのに 社交ダンスの技術的な話が 少ないじゃないですか。。 回答...