健康寿命の延長

社交ダンス

知っておきたい「75歳の壁」:社交ダンスで健康寿命を延ばそう!

高齢期における健康課題「75歳の壁」についてブログを書きました。社交ダンスを通して、健康寿命を延ばし、充実したシニアライフを送りましょう。
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