社交ダンス 踊る喜び、無限大!ヒロス&ミスズ流・社交ダンスとの向き合い方 社交ダンス、もっと上手くなりたいけど、伸び悩んでいませんか?大丈夫!楽しむ心を忘れずに、「無意識」を「意識」に変え、「好き」を追求し、時には「客観性」を持つことで、必ず上達できます。ヒロス&ミスズ流、上達のヒントと、社交ダンスとの向き合い方を書きました。 2025.03.15 社交ダンス
ヒロス流考え方 心も体も喜ぶ!「趣味」で健康長寿へ 仕事、家事、雑用に追われる毎日…。自分の時間、楽しめていますか?「好きなこと」「やりたいこと」で人生を豊かに。ウォーキングや筋トレなどの健康的な活動、読書などのリラックス法、そして仲間と楽しむ社交ダンス!健康長寿に効果的な、趣味と人生の充実について書きました。 2025.02.09 ヒロス流考え方
社交ダンス 70代は、人生の「第二幕」!社交ダンスで、心も体も元気に! 70歳からの新しい挑戦に社交ダンス!体力・脳トレ・出会い、全てが充実。無理なく楽しく健康的に、第二の青春を謳歌しませんか?ヒロスダンススタジオでは、無料体験レッスン実施中!70代から始める社交ダンスの魅力、メリット、注意点について書きました。 2025.02.04 社交ダンス
未分類 頭と体のギャップを埋める!理想のダンスに近づくためのヒント 社交ダンスで「頭では分かっているのに体が動かない」と悩んでいませんか?そのもどかしさは、成長の証です!長年の経験で得た「感覚」と「脱力」で、年齢を強みに変えようという話を書きました。脳と体を繋ぐ「司令力」を鍛え、理想のダンスと健康寿命延長を目指していきましょう。 2025.01.21 未分類
社交ダンス 50代、60代から始める「心身を彩る」社交ダンス:70代、80代で花開く 50代、60代は人生の新たなスタートライン!社交ダンスで心身ともに健康に、そして内面的な充実感を深めませんか?人生100年時代、健康寿命を延ばし、いつまでも若々しく軽やかに踊るためのコツを、ヒロス&ミスズが伝えます。新しい仲間との出会い、達成感、心の充実…社交ダンスで、あなたの「未来」を彩りましょう! 2025.01.13 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスで心も身体も人間関係も磨こう! 社交ダンスは心身の健康だけでなく、人間関係を築く上でも役立ちます。コミュニケーション能力を高め、より良い人間関係を築きましょう。 2024.12.08 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスで心も体も健康に!趣味で始める新しい人生 社交ダンスは健康づくりと趣味に最適!楽しく踊って気分転換、新しい挑戦で人生を豊かに。静岡市清水区のヒロスダンススタジオで無料体験レッスン実施中! 2024.11.14 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスでリフレッシュ!:音楽とダンスで、心も身体も軽やかに 社交ダンスで、心も身体もリフレッシュ!運動不足解消、ストレス軽減、新しい出会い…etc. 社交ダンスがもたらす様々な効果を、ヒロスダンススタジオで体験しませんか?無料体験レッスン受付中! 2024.11.12 社交ダンス
社交ダンス 静岡市清水区の定年後、シニア世代のための社交ダンス 社交ダンスは、シニア世代の心身の健康を促進し、豊かな人生を楽しむための素晴らしい趣味です。ヒロスダンススタジオで、あなたも社交ダンスを始めてみませんか? 2024.11.03 社交ダンス
社交ダンス 新しいことを始めるって、難しい…でも、大丈夫! 新しいことを始めるのは難しい…と感じているあなたへ。静岡市清水区のヒロスダンススタジオの社交ダンスで、一歩踏み出す勇気を!無料体験レッスン受付中!シニア高齢者の新しい趣味として社交ダンスをおすすめします。 2024.10.07 社交ダンス
ヒロス流考え方 行動は早い方が良い!:挑戦と改善のスピードアップ 「行動は早い方が良い」というヒロス流の考え方をご紹介。行動することで得られるメリットや、人生を豊かにするヒントをお伝えします。 2024.09.15 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンス初心者さんへ:まずは「こんな感じかな」で 楽しむことから始めましょう 社交ダンス初心者の方へ!まずは楽しむことから始めましょう。気軽に踊って、社交ダンスの世界へ飛び込んでみませんか? 2024.08.27 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスでミスしてしまった時の行動でもっと楽しくなる 社交ダンスでミスはつきもの…でも、大丈夫! ミスへの向き合い方次第で、社交ダンスはもっと楽しくなります。社交ダンス上達へのヒントや、気持ちを楽にする考え方をご紹介。 ミスを恐れないで、社交ダンスをもっと楽しみましょう! 2024.08.03 社交ダンス
社交ダンス 社交ダンスは種類が多い:まずは「楽しむ」ことから始めよう 社交ダンスってどんな種類があるの? ワルツ、タンゴ、ルンバ… その魅力は、優雅で華麗なものから、情熱的で刺激的なものまで、実にさまざま! あなたにぴったりのダンスがきっと見つかります。 2024.08.02 社交ダンス
ヒロス流考え方 時間とお金は「使う」から「投資」へ 時間とお金は、使い方次第で人生を豊かにする「投資」になります。 社交ダンスも、健康や豊かな感性を育む、価値ある投資と言えるでしょう。 あなたは、時間とお金をどんな未来へ投資しますか? 2024.07.29 ヒロス流考え方
社交ダンス 社交ダンスの楽しさをもっと広げよう!レッスン&練習でレベルアップ 社交ダンスをもっと楽しみたいあなたへ。上達のコツは、目標設定、情熱の再発見、パートナーとのコミュニケーション、そして効果的な練習方法にあり! 2024.06.30 社交ダンス
スタッフ日記 年齢に負けない!社交ダンスで健康長寿を目指そう 年齢を重ねても、運動とコミュニケーションを大切にする人は若々しい! 65歳からが高齢者って、本当に適切? 80歳以上は? 健康長寿の秘訣を探る、社交ダンス教室からの発信。 2024.06.11 スタッフ日記
社交ダンス 連続して踊ることの魅力:社交ダンスの楽しさと健康効果を最大化しよう 社交ダンスの連続して踊れる人に隠された理由を書きました。このブログでは、踊り続けることの楽しさと、それがもたらす健康効果について書きました。基礎知識とコツを身につけ、あなたもダンスフロアでの長時間の踊りを楽しめるようにしていきましょう。 2024.04.11 社交ダンス
社交ダンス 健康寿命の延長:社交ダンスで健康で活動的な人生 静岡市清水区の社交ダンス教室のヒロスダンススタジオです。今回のブログでは、社交ダンスがいかにして健康寿命を延ばし、心と体の両方を活性化させるかについてブログを書きました。運動と脳の活動を同時に促す社交ダンスの魅力について、日々の生活に取り入れることで得られる健康と活力に焦点を当てました。社交ダンスを通じて、健康で充実した人生100年時代を送りましょう。 2024.04.05 社交ダンス