社交ダンス SDGs 静岡市 社交ダンス
SDGs に、みんなで取り組みたいです。最近の国際状況は、すごくイヤなニュースばかり。批判や恐怖をベースとした行動をとっている風潮を感じています。そんな中、国連の取り組みSDGｓは、【平和と愛】を強く感じる国際的な取り組み。「平和と愛」をベ...
ヒロス流考え方
社交ダンス 
カップルのコツ 人間関係をうまくやる手順
今回のブログは、人間関係のコツ・技術をつける手順についてです。１．自分と相手の ２人だけの人間関係で まずは、多くのコツと技術を高めましょう。２．身近な小さなグループで そして、会社組織の中の人間関係で うまくやることを学びましょう。...
カップルのコツ パートナーとの関係のコツ
カップル・夫婦の相手、部下、仲間は、大切だから。。。という話です。まずは、コミュニケーションの確認事項として、次の3つを自分に質問してみてください。☑１．意見が違った時に ちゃんと話ができますか？☑２．困った時にサポートできますか？☑３．...
ヒロス流考え方 意識しないと見えない
車を乗り換えようとするとその車が、街中に走っているように見える。数日前からできていたはずの顔の小さな出来物気づく前まで何度も鏡で顔を見ていたのに。。。。意識していなかったので、見えていなかった。。。スマホの画面の汚れが突然気になり始めた。3...
ヒロス流考え方 幸せになる４つの理由
社交ダンスを始めれば今の生活に幸せを加えられます。幸せになる理由その１社交ダンスを始めると・姿勢が良くなる。・姿勢がよくなると 視線が上がる。・視線が上げると 気持ちが明るくなる。気持ちが明るくなると機嫌も良くなって幸せになります。幸せにな...
スタッフ日記 心の態度のアップデート
今回のブログは、心の態度 精神（＝考え方）のアップデートをしましょうという話です。それをやるには、一時的な感情の流れを知ることが大切です。【その前に】私たちは、機嫌よくやるとか人間関係の話をしますが、特定の信教はないです。 社交ダンスや読...
ヒロス流考え方 リーダーのコツ
今回のブログは、リーダーの方に話します。男性社会的な考え方は、今の時代にあっていません。リーダーのコツを覚えて、リーダーとして上達すれば、カップルの関係も、ビジネスの関係も良くなります。では、どうすればいいのか。☑女性のグループ人間関係や ...
ヒロス流考え方 慣れ マンネリ 惰性
今回のブログは、ヒロス流上達のコツ です。☑好きでいられること☑目的をもっていること☑慣れ・マンネリ・惰性 になっていないか セルフチェックをすることです。好きや目的は、自動的にプラスの行動できます。 注意することは、慣れ・マンネリ・惰...
ヒロス流考え方 ルビンの壺 ２つ同時に認識できない
社交ダンスから学んだ考え方☑２つ同時に意識できない だから、行動中は ポイントを１つにする！☑注意する点を意識にするより うまくやるポイントを意識にする！社交ダンスの競技会（試合）で 注意する点を２～３考えて踊っても成績がよくなかったです...
社交ダンス 競技会・発表会 成功のコツ 無意識
こんには。ヒロスです。競技会や試合、発表会などで成功するためのコツ無意識レベルをあげておくについて話します。☑無意識で動ける身体の領域を ひろくする為に練習していると 考えること☑競技会や発表会では、 無意識で身体が動ければ 心に余裕ができ...
ヒロス流考え方 積極的な気持ちで過ごすコツ
今回のブログはヒロス流考え方シリーズ明るく、元気に過ごすためのコツ・人と比べる評価 より＜ 自分自身の評価を大切に・現状の把握 より＜ 理想の将来をイメージする絶対的（自分だけの中）評価で 上手にやれるようなった！この感覚が大事相...
ヒロス流考え方 リーダーや上司の見分け方
【閲覧注意！！】 日常生活で他人を評価してはいけません！！という前提・ご理解で読める方は、先を進めてください。まるでリーダーや、上司を評価するかのような内容ですので。。。優秀なリーダーや上司を見分ける３つの視点①パートナーや部下の微細なこと...
ヒロス流考え方 相手を褒めると自分も気分よくなる
今回のブログは、ヒロス流 社交ダンスから学ぶ考え方です。ほめるポイント と感謝するポイント について話します。人を褒めるといいことだらけ。・人のいいところを発見できた喜び・相手に喜んでもらえる・人間関係がよくなる・人を褒めた後、自分の気...
ヒロス流考え方 リーダーの悩み解決策
今回のブログひとことで言えば、リーダーの役割を発揮したいなら相手にもっと関心を持とう！という話です。社交ダンスのリーダー（男性のこと）も仕事のリーダーもおそらく３つの勘違いしています。①自分の技術を高めれば相手を 上手にリードできるという勘...
ヒロス流考え方 上達のための簡単なコツ
今回のブログ一言でいえば上達のコツは強い欲をもって取り組む強い欲を持てば、後は、自動です。自動的に自分が反応します！という話です。これまでも何度か「上達のコツ」について話ました。＊検索部分で「上達のコツを」入力 してみてください。更にそのコ...
ヒロス流考え方 想いながら動くのが効果大
こんにちは、ヒロスです。心の中が空っぽでただ繰り返し練習をしてしまっていることありませんか？動いて繰り返すだけでは、上達が遅いです。調子が悪い時は、注意です。下手なクセとつけるための練習になってしまう危険があります。社交ダンスだけでなく、運...
ヒロス流考え方 効果的な練習方法
効率的な練習方法は？ 自分なりの練習で脳の機能を変化させることです。では、どうやるの？☑１人１人効果的な練習方法は 違うことを知っていること☑筋肉への脳からの信号の 出し方を変えるイメージを 持つこと です。ヒロス流考え方です。練習の目的は...
ヒロス流考え方 SDGs：持続可能な開発目標
静岡市清水区の社交ダンス教室 SDGsへの関心SDGsの考え方が気に入っていて、そのピンバッチを手に入れました。SDGsは、2015年ことばです。Sustainable Development Goals （持続可能な開発目標）の略称 SD...
ヒロス流考え方 EQ（心の知能指数）も大切
社交ダンスは、手をつなぎ、組んで踊るので、・肉体的な技術だけでなく・相手に対する精神（メンタル）的な技術も勉強になります。ダンスホールや、ダンスタイムでは機嫌よく、仲良く、笑顔を保つことが、とても重要です。 ダンスの練習、レッスンの時は、E...
ヒロス流考え方 素直さのトレーニング
将来の不安って、どうしても頭に浮かんでしまいます。具体的でなく、漠然と浮かぶ不安もあります。将来の不安を減らせるように成長していきましょう！今回のブログでは、 手っ取り早い成長は、周りの人の注意や、意見を素直に聞くことという話です。それが、...