筋トレ

スタッフ日記

超高齢化社会 運動と学習で筋力知力の不安解消 健康寿命・健康UP!

2008年に日本の人口のピークから この先100年は人口減少が予測されています。 去年2018年の総務省のデータを 見てみると ☑2018年の総人口に対する割合  ■65歳以上 28.1%  ■75歳以上 16.8...
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