社交ダンス

社交ダンス

共感と即答

今回のブログ ひとことで言えば、  即答のコツは、共感! 私は、社交ダンスを初めて20年ぐらいです。 初めた頃踊りにくかった部分をよく覚えています。  習いたての時とは違いますが、今も、同じステップで、 当時とは違う悩みを抱えています。  ...
ダンス教室

スタジオの特徴

ヒロスダンススタジオの特徴と紹介 【社交ダンス編】 音楽については ・大音量 ・音楽のスピードがゆっくり ・洋楽中心  *一般社団法人日本音楽著作権協会(JASRAC)     利用許諾契約施設 レッスンについては  3つの方向性からあなた...
社交ダンス

メンタルの修正

今回のブログ ひとことで言えば、  笑顔が先、その後明るい気持ち チャチャチャ、サンバ、 クイックステップ、ワルツ、スローは、 笑顔で踊ります。  気分がいいからじゃなくて、 明るい気持ちだからじゃなくて、 まずは、作り笑顔。 踊り始めて3...
ヒロス流考え方

8割ルール

今回のブログ ひとことで言えば、 7割、8割 でやれたら優秀 食事も、ゴルフのスイングも、 ビジネスも、7,80%の力でやるのは、 難しいです。  私ヒロスは、食事だけは管理出来ています。 常に7,80%の量でストップ。  ちなみにですが、...
ヒロス流考え方

努力の方向性

今回のブログ ひとことで言えば、 同じ努力なら自分のために 社交ダンスは、 ・見ている側の感覚と ・自分が動かしている感覚 が  違うことがあります。 例えば、切れのあるタンゴ。 ・見た目は、すごく力を入れて踊っている感じ。 ・中身は、すご...
社交ダンス

社交ダンスの初め方

今回のブログひとことで言えば 社交ダンスの初め方 ヒロスダンススタジオのヒロスです。 社交ダンスを初めたきっかけは? って時々聞かれます。  私は、21年前(1997年)の新聞折込での 浜松社会保険センターの講座でした。 初級クラス~中級ク...
社交ダンス

例え話の共有が肝心

こんばんは。ヒロスとミスズです。  今、2人で書いています。 今回のブログ、ひとことで言えば  例え話の共有が肝心 社交ダンスのレッスンで感覚的なことを いろいろなことに例えることが多いです。 例えば、 「頭を動かさないように」の説明では、...
ヒロスダンススタジオ

社交ダンスのメリット

今回のブログ ひとことで言えば 社交ダンスで学ぶ 機嫌よく過ごすコツ・人間関係のコツ ヒロスです。社交ダンス=競技会という感覚から 離れて半年が過ぎました。 競技会に参加していたときの社交ダンスは、 肉体的な面ばかりのメリットを考えていまし...
社交ダンス

レッスン方法

わたし達も同じです。 今回のブログ ひとことで言えば ヒロス流のレッスンの3つの工夫 社交ダンスでもビジネスでも アイデアや助言をもらっても 実行できなことが多かったです。 その理由は、 1.物理的・肉体的な説明の理解不足 2.表現方法・感...
ヒロス流考え方

争いの原因

こんにちは。ヒロスです。今回のフログ 一言で言えば トラブルの理由は情報不足 社交ダンスでもビジネスでも家庭でも、 パートナーとモメる原因は、 考え方の違いや、価値観の違いでないです。 単に、お互いに言えることですが、 相手の持っている情報...
社交ダンス

シューズの裏の回転

こんばんは。ヒロスです。  今回のブログ 一言で言えば  ダンスシューズの裏で回転しよう 社交ダンスでは、1~3歩で 男女が入れ替わったりします。 着く足が内股になったり、 がに股になったりしているのではないです。 体重が乗るか乗らないかと...
カップルのコツ

カップルのコツ

今回のブログひとことで言えば トラブル回避は信じ切ること 特に競技選手のカップルの場合、 意見を言い合うと トラブル(機嫌がわるくなること)があります。 つまり、相手の発言を 疑ったり評価したりするからです。 相手の意見や感想をもらったら、...
社交ダンス

プロとアマチュアの違い

こんばんは。ヒロスです。 今回のブログ ひとことで言えば  三拍子揃って踊れるのがプロ  先週の生徒さんから、 「プロとアマチュアで姿勢が全然違いますよね。」 「踊っているときの表情も違いますよね。」 という話がでました。 プロとアマチュア...
スタッフ日記

ダイエットのコツ

こんにちは。ヒロスです。先日の夕食メニューです。 今日の体重は、56.4kgでした。身長174cm  体重管理はできています。  ヒロス流 ダイエットのコツ 目標は 1日3食の毎回7~8割の量の食事に慣れること。 そのための工夫していること...
社交ダンス

効果と効能

こんにちは。ヒロスです。 ヒロス流  【社交ダンスの10の効果と効能】  社交ダンスは、見ていてかっこいい、見ていて楽しい、やってみてなかなか踊れない。。 しかも男性がそれなりにダンスホールで踊れるようになるには、500時間かかる。。。 と...
社交ダンス

グループレッスン

足元だけですが。。。 9日のレッスンは、タンゴ、ルンバ、チャチャチャ、スローフォックストロット、ウィンナーワルツ、ジャイブを踊りました。 主なレッスンは、タンゴでした。 ヒロスダンススタジオ  【社交ダンス教室】  【貸しスタジオ:先生向け...
ダンス教室

蜜蝋ワックス

今回のブログ ひとことで言えば 【モダンを踊っている時、      シューズは、床から離さない】 梅雨に入りました。 フロアーの滑りが悪くなりますね。 でもエアコンを稼働して、 良い状態になりますを心がけます。 フロアーの滑り状態は、 この...
社交ダンス

WordPress 3日目

ヒロスとミスズです。 Wordpressの使い方に苦戦している毎晩です。まだ3日。 今日は、ヘッダーを作りました。 信頼性をアピールできるデザインにしようと思ったのですが、「デザイン」って難しいです。 2018年6月3日の日曜日に、 レンタ...
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