ヒロス流考え方

今回のブログひとことで言えば、 現状の修正点よりも 　将来目指す姿を優先的に考える。 ということを話します。 つまり、 出来ないところ、直すところ ばかりを言われるレッスンより これから目指す姿、上手になった姿を 積極的に伝えるという レッ...

今回のブログひとことで言えば、 　状況判断の速さを磨くには、 社交ダンスがいい という話です。 　社交ダンスは踊る順番に正解はありません。 理由は、 １．踊っている相手に動作や感覚を合わせるから ２．他のカップルとの衝突を避けるから ３．状...

用語説明 ＊社交ダンスでは、 　　男性をリーダー 　　女性をパートナーと呼びます。 今回のブログは、 ヒロス流 社交ダンスから学ぶ　カップルのコツ 　※　男性編。。。　　です。 　リーダー（男性）の、発言のコツ について話します。 練習の時...

こんにちは。ヒロスです。 WebサイトやFacebook、ツイッターなどを通じ、 社交ダンスに学ぶ 「カップルのコツ」と「上達のコツ」など ヒロス流という独特の考え方で 分かりやすく 伝えようとしております。 今回のブログひとことで言えば、...

今回のブログ ☑　何事も積極的に活動するには、 　　自分の機嫌が良いことが大前提！ ☑　自分の機嫌を自分で取るのは、実は、 　　難しい。 ☑　相手の機嫌をよくすると 　　自分の機嫌がよくなり、 　　気持ちが軽くなり、明るくなる。 社交ダンス...

強力な積極性（ポジティブ）は、 　爽快感に満たされます。 普通よりやや強めのポジティブさは、 　　冷静さに満たされます。 強い積極的、 強い前向きな気持ちの時、 エネルギッシュで良いことです。が 周りが見えなく、聞こえなくなるので、 慎重さ...

こんにちは。 ヒロスです。 　社交ダンスの練習も、仕事も、家の用事も ノリよく、良い気分で取組みたいですよね。 　良い気分で取り組むための ・明るい気持ちになる方法 ・気持ちが明るくなる方法 ヒロス流の考え方を書きます。 まずは、 ①あなた...

こんにちは。ヒロスです。 今回のブログひとことで言えば、 　目標の価値を疑わないこと です。 　あなたが、社交ダンスを踊っている 人の姿を見て、 　・健康的で楽しそう 　・ストレス発散してま～す という感想をもったら それが、 あなたにとっ...

ヒロス流 「社交ダンスの競技から学んだ考え方」です。 　社交ダンスでも、日常生活でも ぶつかったときや、トラブったときに 反射的な言動で大きなミスを防ぐコツです。 まずは、トラブル発生の直前の ２つの状態を知っておくことです。 １つ目は、 ...

真剣に社交ダンスを踊っている時に、 機嫌悪い人はいない という話です。 社交ダンスを教えていたり、教わったり、 踊っている人のほとんどは ・アタくれていない ・機嫌がいい人が多いです。 人徳がある人が多いという感じがします。 【ヒロス流】　...

今回のブログ、ひとことで言えば、 技術と感情の表現範囲の 振れ幅は小さめがいい！？ です。 社交ダンスの種目別など 得意、不得意かは、自分でも気づきやすい。 一方、得意な踊りの中での 技術が高い部分と低い部分の 振れ幅が大きいことは、 自分...

今回のブログひとことで言えば、 　パートナー、自分の身体に感謝すること。 上達を望むより感謝の気持ちが大事 です。 　体力も気力も相手の協力もあり、 たっぷり練習できているとき、 　もっと上手になりたい、 　もっときれいに踊りたい。。。 と...

今回のブログ、ひとことで言えば、 意識と意欲の違い 「意欲」が大事です。 意識：周りとの関わりが行動の源 意欲：自らの行動の源 社交ダンスや趣味でもビジネスでも 上達で大切なことは、 それを好き（という意欲）でいることです。 ・他の人より努...

大人になってくると 積極的行動をとらないと、 ・学ぶ機会は決して多くはありません。 ・周りから指示されることも 　　減ってきます。 だから、運動系【ここでは、社交ダンス】を 習うことで、 若かった頃、先輩や先生に１～１０まで 遠慮なく言われ...

今回のブログひとことで言えば、 一度は、悩む 　うまい・へた　の境界線 ダンスや美術といった 芸術系でうまい・ヘタの境界の線引は、 難しい。。。 　タイムや、距離や、得点ではないから。。 社交ダンスなどダンス系では、 自分が踊っているとき、...

今回のブログ、ひとことで言えば、 事実→発見→教訓→宣言　の ４段階 特に【教訓と宣言】が重要 競技会での     成功や失敗 日常生活での 　成功や失敗 その場で受けた刺激を 単なる体験、思い出だけで、 終わらせては、もったいないです。 ...

今回のブログ　ひとことで言えば、 先生やグーグルに頼らず、 自ら考え、自ら解決する　　です。 先生（コーチ）とgoogleに頼りすぎると、 「自分で考える力」　　と 「解決の仕方という技術」　が 　　鈍ります。 　注意しましょう。 ダンスも...

今回のブログは、わかりにくいです。 今回のブログ、ひとことで言えば、 毎回、練習をスッキリした気分で 　　終わらせるコツ 　ダンスの練習など日々の練習を スッキリした気持ちで終わらせる話を 戦略、戦術、作戦　の言葉使って 　ヒロス流考え方　...

ずーっと競技会の日は、緊張していました。 昨年の引退までずっとです。 　日常生活で、繰返し緊張する場面は、 少ないけれど、私は社交ダンスの競技会という 場面から緊張について分析する機会がたくさんありました。 大会でも試験でも面接でも ヒロス...