ヒロスダンススタジオ

ヒロス流 ・カップルのコツ ・上達のコツ について話します。 社交ダンスは、常に２人で踊る そんな社交ダンスだから、 最短、最速で上達するために ２人で次の３つのルールを心掛けること。 ①機嫌よく練習日を相談すること ②機嫌よく練習すること...

ヒロスダンススタジオは、 借りられます。 シャリングエコノミーの様にみんなで スタジを使っていく ・レッスン会場や練習場として。 ★所有しない　身軽さ ★所有しているわたし達は、 　空いている時間の有効活用 複業（副業）でレッスン会場を探し...

誰も先が読めない。けれど、初心者と上級者には違いがある という話です。 ダンスタイム、競技会のフロアー 誰も先の動きが読めない。。。 ダンスだけじゃなく日常生活でも ビジネスでも似た状況ありますね。 ・ぶつかってしまうんじゃないか、 ・自分...

動作の言葉、 コツとなる言葉 知識として知らないと 認識できないから、意識して 練習できないし、習得できないです。 知識しらないけど、見れば 踊れていることは、あります。 しかし、 動作、テクニックの名前とその中身の 知識がないと、 意識し...

今日は、ホワイトデー。 １か月前には、ヒロスとミスズにも プレゼントをいただきありがとうございました。 　レッスンの都合で、すでに、 お返し＝プレゼント交換が 終わってしまった方もいますが、 今日、お渡しできる方もいます。 　イベントごとに...

今回のブログは、社交ダンスのお誘いです。 　近くのダンス教室で、 社交ダンスを初めてもらいたいです。 社交ダンスを再開してもらいたいです。 小グループレッスン、プライベートレッスン を検討いただき、 まずは、無料体験レッスンや見学に お越し...

ヒロスダンススタジオは、 主に社交ダンス教室です。 何か始めれば もっと楽しいかもしれない。 そんなことを感じたことありませんか。 ヒロスダンススタジオで提供できるのが、 社交ダンスです。 ヒロスダンススタジオの特徴は、 こちらをご覧くださ...

社交ダンスも、ビジネスも、 ■上手くできる ■失敗しない ■よく考えればなんとかなる そんなことは、無いです。 粘り強さが重要だと思います。 社交ダンスの新しいステップに 挑戦する時 ◆連続５０回繰り返す ◆”失敗すると思うけど”やってみる...

社交ダンスのレッスンで 動作や、感覚を伝える時 上手なたとえ話で 理解してもらう 　　 を心掛けています。 レッスンで使う例えばなしは、 こんな感じです。 　分かる人には、わかる！！ はず。。。。 １．床を足のゆびでつかむように 　　　⇒　...

社交ダンスの 上達のコツシリーズ ヒロス流考え方 上達のコツ　変化を起こすこと について話します。 練習方法、レッスン方法、日常なども 同じことを繰り返していくこと （ルーティン）も、大切ですが、 変えることの方が重要という話しです。 　基...

社交ダンスで難しい技術は、 小さくステップすること 2人の距離を近くすること です。 強く大きく見せるのは、 頑張れば、やれること。 100％の力を出し 「強く、大きく表現してみて！」なら やれますよね。 でも、 「70％のパワーで踊ってみ...

今回のブログは、 スマホ、パソコンの バックアップは、 超大切 という話です。 ＊バックアップとは、 　スマホ・パソコンなどの 　データを自分で保管すること。 インターネット上の無料で使える サービスが終わっていく話題を 見ていて改めて、バ...

今回のブログは、 社交ダンスの上達のコツシリーズ 今回の話は 照れ／恥ずかしいを思ってないで です。 いろいろなステップは、踊れるけど、 そのクラスのステップの順番（ルーティン）が わからないから踊れない。。。 だから、 「しばらくは見てい...

ヒロスダンススタジオの サイトの【固定メニュー】のご紹介 ☑スマホで見る時の 　ハンバーガーメニュー ☑パソコン、タブレットの時の 　メニューバー のご紹介です。 ■スマホで見ていただいている方へ 　「ハンバーガーメニュー」をポチって 　触...

自分たちも立っている時に 意識している丹田のことを話します。 社交ダンスも、日常生活も 丹田を意識する って重要です。 身体のバランスで重要でもありますが、 気持ちと意識、ダンスの動きを落ち着かせるためにも 大切です。丹田の意識。 意識を丹...

今回のブログ、 カップルのコツの話です。 ・機嫌よく、２人で踊れる。 ・機嫌よく、社交ダンス教室に行ける ・楽しく、パーティー会場へ移動できる ・明るい気持ちで、帰宅できる。 ・今度のレッスンまで張り切って過ごせる カップルでこんな感じに過...

今回のブログは、 ☑正しい踊り方を覚えて ☑正しいことを練習して ☑本番（フロアー）で活かす！ それが安全に社交ダンスを 楽しむことになるという話です。 ”正しい”ってすごく曖昧な言葉。。。 まず、ここで話すことの”正しい”は、 どのような...

ヒロスダンススタジオは、 社交ダンス教室です。 社交ダンスが好きな 　女性の指導者　ミスズ 　男性の指導者　ヒロス この2人がレッスンしています。 レッスン内容は、Twitterで たくさん公開していますので、 良かったらみてフォローしてく...

ヒロスです。 久しぶりのダイエットの話です。 【昨夜の状況】 身長174cm 　そろそろ47歳。。。 体重　55kg、体脂肪13％ 実際にやっていること ・食事は、利き手じゃない方で食べている ・朝昼晩の3食は、 　７～８割程度の感覚で終わ...