メンター 健康寿命と健康長寿に「趣味」や「遊び」が重要
長生き人生で増えた時間に趣味と遊びが大事仕事以外にやることがあると良い。◆定年後にスキマ時間が多い◆健康で体力もある70歳、80歳になってから 遊びや趣味の時間が少ない もったいないです。✔趣味と遊びの時間で 緊張感をほぐすことにも役立ちま...
メンター 
ヒロスダンススタジオ ご予約と空き状況の不安解消策
社交ダンスのレッスンと貸しスタジオのご予約の不安静岡市清水区の社交ダンス教室＆貸しスタジオの空き状況の情報提供とご予約について✔不定期の社交ダンスのレッスン✔不定期の貸しスタジオのご利用のお客様には、空き状況の時間を書いたカレンダーをお渡し...
社交ダンス 3つの意欲が社交ダンス上達のコツ
社交ダンスは相手を想う意欲が大事自分ひとりがどう踊るかという自分の中の意識の持ち方だけでなく2人で踊る社交ダンスでは☑相手を想う３つの意欲が大事です✔貢献意欲 相手の踊りをサポートする意欲が大事✔情報伝達意欲 次のステップと移動を伝える意欲...
メンター 特技や強みを見つける方法
仕事も学びも趣味も好きになると良い一ヶ月間というか、日々の生活お正月から年末までの1年間もあっという間にすばやく過ぎます。今年も、もう4月来月は、もう私（ヒロス）の誕生日。あっという間に感じます。あっという間に時間が過ぎて時間消費に後悔しな...
ヒロス流考え方 手遅れ寸前まで動かないことの危険
手遅れ寸前に動き出す習慣はダメ宿題も、メールの回答も上手にできない、困ったときも✔追い詰められないと 動けないという習慣という方は☑できるだけ早く取り組むという宣言をすることが必要です。◆もう時間がない！◆どうしても上手にできないというとこ...
メンター 社交ダンスで気分転換とストレス発散
新しい生活リズムで疲れたら気分転換とストレス発散新社会人、新入学と4月は新しい生活のスタートの時期です。不慣れで、これまでの日常とは違う生活環境で過ごしている方も多いと思います。✔気分転換とストレス発散について 対策と準備を進めておきましょ...
ヒロスダンススタジオ 静岡市清水区で社交ダンスで取り組むSDGs
静岡市清水区でも社交ダンスでもSDGsには取組める社交ダンス教室であるヒロスダンススタジオでは2019年1月よりSDGｓに取り組んでいます。☑2019年1月には 静岡市開催のSDGｓフォトコンテストで 準グランプリ受賞 SDGsフォトコンテ...
ヒロス流考え方 一人の時間が大事 一人で練習一人で試す
相手の声（発言）から離れて自分で考える時間が大事社交ダンスは、２人で練習する時間が多いです。 自分で考えて、試している時に相手からのアドバイス、意見がちょくちょく入ってきます。✔考え中が遮断されることが多いです これが原因で☑自分で考えて、...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ：注意する点を忘れずに踊り切ること
注意点や気をつける点を忘れずにいることが大事社交ダンスを1曲踊ると2分程度あります。踊り始める前に決めた・注意すること・気をつけることを約2分間忘れずに踊り切ることが大事です。 油断すると、数ステップ踊ったところで発生したトラブルが気になり...
カップルのコツ カップルのコツ 自分次第でどうにかなること
相手に修正や改善を要求する前にやること社交ダンスで学んだカップルのコツの話です。相手に修正や改善を要求する前に☑自分次第でどうにかなる事に 集中して取り組むことカップルのトラブルが減ります。 日常生活でもビジネスでも自分の改善点や修正点に...
社交ダンス 社交ダンス上達のコツ イメージと実践の繰り返し
踊る前のイメージと踊っている時の振り返り社交ダンスの練習やレッスンでは鏡を利用して自分の姿をチェックすることが多いです。 鏡を見れば見るほど自分の動き、姿に見慣れてしまい理想のイメージ像が弱くなってしまいます。 踊る前のイメージを作るために...
社交ダンス 最近の社交ダンスレッスンでハマっていること
生徒さん（お客様）移動しないでその場で学ぶ方法さて、今日のブログは、文章で上手に説明できるのか挑戦です。1,000日以上連続でブログを書いているのになかなか文章力が上がらないという気持ちです。 文章力を高める方法 短い文章で伝える方法 読み...
社交ダンス 社交ダンスの踊りもザイン思考が役立つ
形や見た目を意識した工夫で社交ダンスを変える今日のブログは実際のレッスンの補足説明が必要な内容です。✔踊りのヒントやコツを 自分なりに見つける方法です。✔何度も繰り返す練習ではなく 一時的な練習方法や 一時的な”極端な動き”で踊ってみてヒ...
ヒロス流考え方 コロナで変わった社交ダンスと日常生活とビジネス
ニューノーマル時代の生き方と学び方◆デジタル化にどう対応できるか◆飛沫感染をどう防ぐかこの2つを原点として社交ダンスも日常生活もビジネスもこの1年で大きく変わりました。 だから この2つのことについて知識を増やして過ごすことが不安最少で生活...
ヒロスダンススタジオ 静岡市清水区の社交ダンス教室＆貸しスタジオ
静岡市清水区の社交ダンスレッスン＆時間貸しスタジオヒロスダンススタジオは主に社交ダンス教室ですが◆各種先生向けのレッスン会場として 時間貸しスタジオも行っております。◆個人グループ向けの 練習会場、練習場としても 1時間から貸しスタジオの利...
スタッフ日記 楽天格安SIMから楽天回線への変更
楽天格安SIMから楽天回線の楽天モバイルUN-LIMITに変更ここ清水区＝自宅＝スタジオでも楽天回線エリアにつながるようになりました。そこで、格安SIMから楽天回線エリア使い放題のRakuten UN-LIMIT Vの契約と楽天回線の端末に...
ヒロスのビジネスサロン ChromeブックWindowsパソコンとアプリのこと
ChromebookとWindowsパソコンと新常識の働き方今日のブログはITデジタルのヒロス流仕事術の話です。働く場所も使いデバイスにも縛られないニューノーマル時代に対応したデジタル＆クラウド環境での仕事のやり方について話したいと思います...
メンター 不安解消は新しいことを始めること
ちょくちょく生まれる不安の解消や距離の置き方同じこと、同じ環境変化がないこと自体が不安原因を生み出すそう思っています。 変化がないことでは余分なことを考えがちだと思います。海を見たり、川をみたりと水面が絶えず変化する状態をみていると気持ちが...
スタッフ日記 老若男女の「違いと差別」の混同が多くてイヤ
男女で踊る社交ダンスも違いがあるから美しい 最近、批判、攻撃、他人をマイナス評価する思考の強い方が多いように感じます。ヒロスとミスズは、可能な限り優しく、攻撃性なく批判的思考を少なく生活しようとちょくちょく意識しています。テレビやネットで誘...
ヒロス流考え方 ２つの動きや感じ方を比べることが大事
悪い踊り方と良い踊り方を交互に比べるいいデザイン良いものを選ぶためには２つを並べることでその違いがよくわかります。 社交ダンスの踊りでもやや大げさに悪い動きと良い動きを実際に交互に踊ってもらうことで改善のポイントや踊りやすさの違いをはっきり...